实用防卫搏击术

一、基本技术

（一）基本姿势、步法

（二）基本击法

（三）基本抓法、擒法

（四）基本摔法

（五）防卫技术

二、实用技术

（一）防打搏击技法

（二）防踢搏击技法

（三）防拿搏击技法

（四）防摔搏击技法

三、基本功

（一）徒手基本功

（二）器械基本功

《实用防卫搏击术》将武术中的散打与擒拿、摔跤紧密地结合在一起，使其融会贯通，形成踢、打、拿、摔都包括在内的搏击技法。《实用防卫搏击术》技击性、灵活性极强，招术又很丰富。《实用防卫搏击术》不仅对于强身健体颇有益处，而且对于制服歹徒、防身自卫确有实用价值，可供公安干警、武警战士参考使用。