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李萌, 编著
出版社:成都地图出版社
年代:2018
定价:36.0
本书是一本个人成长类著作,大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实,只有找到失控的原因,才能够躲避开“自控力失效”的陷阱。本书通过克服拖延、自律敬业、坚持不懈、行动至上、重在务实、灵活变通等方面,来帮助读者提高自控力,实现由内而外的管理。
自控力是成都地图出版社于2018.10出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 自我控制-通俗读物 的书籍。
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