江西省中医养生保健手册

书籍简介:

本书强调中医养生因人、因时、因地制宜的思想，介绍中医养生保健的有关知识，为广大群众提供实用的方法，贯彻预防为主、防治结合的理念，实现中医养生“治未病，享天年”的理想。在编写过程中充分考虑本地区的特点及所介绍方法在群众中的可操作性，语言通俗易懂，版式轻松活泼，图文并茂，色彩悦目。开篇首先介绍本省的中医药文化概况及发展现状；上篇从体质养生、四季养生、精神养生、饮食养生、运动养生、起居养生六个方面入手，介绍中医养生理念和常见保健方法，力求全面准确地展现中医养生思想的精髓和魅力；下篇为家庭常备中成药、常见病的简易疗法及中医治病小常识，并附本省名医及重点专科，力求突出本地特色，贴近百姓生活，切实可行，行之有效。

书籍规格:

书籍信息归属:

江西省中医养生保健手册是中国中医药出版社于2009.12出版的中图分类号为 R212-62 的主题关于 养生（中医）－手册 的书籍。