太极助眠功
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太极助眠功

曾乃梁, 卫香莲, 著

出版社:河南电子音像出版社

年代:2018

定价:59.0

书籍简介:

《太极助眠功》是选取太极拳练气、练意的方法,把意、气、形和呼吸有机地结合在一起,通过调整呼吸,达到身体放松,帮助练功者深层次的放松,从而改善睡眠质量。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787830092467
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出版地郑州出版单位河南电子音像出版社
版次1版印次1
定价(元)59.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

太极助眠功是河南电子音像出版社于2018.8出版的中图分类号为 G852.11 ,R749.7 的主题关于 太极拳-应用-失眠-防治 的书籍。