健康处方

过分关注健康也无益

源远流长的中医美容术

刮痧疗疾出奇效

感冒后应注意什么

话说医用气功

如何为自己调配食疗药膳

健身又祛病的导引养生功

煎煮中药学问多

最便利的一种治病方法：拔罐

谈谈推拿按摩

推拿按摩好处多

足部按摩与健康

春捂秋冻保健康

人体清洗与健康

旅游热里话旅游

治病追着节气走

科学饮食保健康

六味地黄丸与补肾

关注记者健康

养颜先养脏腑

健康一生不断奶

预防流感话疫苗

人体的第二心脏——脚

关注男性健康

调整好你的“生物钟”

冬虫夏草——中老年保健良品

早餐，您吃好了没有

聚焦亚健康

亚健康是疾病的前奏

疲劳是病吗

重视视疲劳

人到中年防卒中(中风)

谁最容易患高血压

消除偏见勇于关爱

生命在于运动

男人也有更年期

上网应有“度”

肺活量与人体健康

平衡协调能力训练要及早

牛奶最宜老年人

素食也要讲平衡

饮用水——无害就是有益

饮水机的利与弊

如何选择饮用水

有氧运动与健身

有氧运动与高血压

有氧运动与减肥

生活起居结缘冠心病

冠心病患者要养成良好的饮食习惯

高血脂能引起冠心病吗夏季锻炼话禁忌

晚餐怎样吃才好

胖从口生

牙齿保健新观念

谨防秋燥

秋季进补有说法

进补——阴虚、阳虚有说法

爱护牙齿，健康一生

假日休闲莫忘健康

防铅害莫要乱投医

养足护足健康起步

别让抑郁网住心

住新居防新病

明明白白话排毒

你知道吗，眼睛也要保湿

转基因食品安全吗

网e时代的健康

如何避免颈肩痛

香精油的魅力

音乐的力量

老生常谈——话戒烟

现代杀手——高血压悄袭中青年

洗肠养生，悠着点

矫正牙齿选择美丽

清雅绿茶

阳光花语花草茶

点击维C储蓄健康

科学补肾消除障碍

做个有血色的女人

女人2030402006年1月，一封从美国旧金山寄出的信件，越过太平洋，到达了它的目的地——中央电视台《中华医药》栏目组。

“本人是旅居美国旧金山的华人，《中华医药》在中央电视台的节目中为我们华侨、华人所偏爱，每周我们都一定要收看此节目，并为中华民族博大的文化远播海外而感到自豪。在今天的美国，无论医学界还是普通的美国人，都愈来愈多地感受到中医中药的神奇魅力。

“我们一致希望，贵栏目新年播出的两集特别节目《我的健康我做主》能够重播，最好能帮我们寄来节目光盘。”对于《中华医药》栏目全体人员来说，每次看到这样的信，都会感到莫大的安慰，观众的热情和喜爱，一直都是我们工作的重要精神支持。

“我能够在《中华医药》得到需要的治疗资料，实在是太幸运了，我正如在绝望黑暗中看到了曙光，重新有了希望。洪涛小姐主持的《中华医药》栏目，更是济世救人，让我们受惠良多，衷心感激。”一位患病多年的澳大利亚朋友在《中华医药》帮助下和名医联系后，经诊治恢复了健康，他的心声，更让我们感到，做传播健康的使者，肩负的沉重责任。

《中华医药》栏目开播近9年来，收到过多少观众的来电来信，早已经无法计数了，我们只记得已经回复了海内外来信70000多封，电话近20万个，电子邮件近3万个。正是因为有海内外众多观众的关心、支持和喜爱，栏目的创作人员才能克服各种困难，不辞辛劳，专心制作节目，带着回报观众的心情而努力工作着，“中国彩虹奖”(政府奖)栏目评比一等奖、全国抗击非典新闻宣传先进集体等多个奖项的获得，就是栏目所有人员辛勤付出的结果。

中医药学是中华民族的大智慧。在世界各国普遍认同的中华文明的瑰宝中，中国传统医学可能是其中最经典的。《中华医药》栏目向海内外观众传播这种人人都可能直观接触到、感受到、体验到的医学成果，体现了中华民族五千年的文化积淀，非常具有人类意义和世界意义，因为健康是世界各国所有人都需要的。尤其是中医中药，对海外五千万华侨、华人而言，具有极强的民族亲和力和文化凝聚力。

在这个资讯高速传递的年代，《中华医药》几乎涵盖了所有中医药界的最新临床成果和健康实用资讯。而令人忧虑的是，有些人为了追求商业利润不惜歪曲事实，传达一些毫无科学依据的信息混淆视听，误导民众。

一直以来，栏目始终坚持以严谨负责的态度向观众传播权威的中医药健康信息，把专业的医学知识深入浅出、通俗易懂地告诉观众，在中国传统医药传播领域产生着重要的示范作用和社会影响力。

由于《中华医药》栏目具有很强的传统文化色彩和现实社会意义，观众们对它的喜爱随着栏目的成长而日渐深厚。在海外各地，在能够收看到中国中央电视台中文国际频道的地方，《中华医药》不仅为观众提供了权威的健康信息服务，也为许多中医师提供了“生动形象的教材”，成为海外华侨、华人一直以来最受欢迎和关注的栏目之一。

我们认为，把握健康的程度和自己掌握的正确健康知识成正比，每一个人不仅要获得长久的生命力，而且要健康地活着，愉快地生活，把健康而高质量的生活状态一直持续到生命结束的那一刻。正是出于这个共同的愿望、永远的梦想，观众们才把《中华医药》当成自己生活中最可信赖的健康向导。

健康离我们并不遥远，掌握正确的健康知识并付诸于行动，这就是得到健康的方法。应广大观众的需求，我们在上海科学技术文献出版社的支持、合作下推出这套《中华医药》栏目图书版丛书，希望观众和读者朋友们通过收看和阅读《中华医药》，能够使自己和家人的身体变得更加健康。

在此，《中华医药》所有工作人员向海内外观众朋友们长久以来对栏目给予的厚爱和支持表示谢意，我们会始终如初地不懈努力。

　　中央电视台大型中医药健康栏目——《中华医药》的书面表现形式。邓铁涛、王绵之、焦树德、任继学、吉良晨，中国当代五位大医生为你把脉健康保健之道。本书的内容主要涉及健康处方这一话题。
　　邓铁涛、王绵之、焦树德、任继学、吉良晨，五位当代中国大医，力荐中央电视台《中华医药》丛书。智慧而和谐的中华医道，将为您解开健康的密码。本书为该丛书的其中之一。