怀斯曼体能训练手册
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怀斯曼体能训练手册

(英) 约翰·怀斯曼, 著

出版社:北方文艺出版社

年代:2016

定价:32.0

书籍简介:

本书是一本非常实用的自助强身训练手册,内容涉及力量、营养摄取、心理承受力等方面。作者在书中列有完整科学的训练计划,通过一整套训练方案,达到日常的强身健体目的。不同人群类型都能从中找到适合自己的训练计划。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787531737070
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出版地哈尔滨出版单位北方文艺出版社
版次1版印次1
定价(元)32.0语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

怀斯曼体能训练手册是北方文艺出版社于2016.10出版的中图分类号为 G808.14-62 的主题关于 体能-身体训练-手册 的书籍。