五禽戏

书籍简介:

五禽戏是我国非常优秀的古传养生术，具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用，是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。本书详细介绍了五禽戏习练的有关内容和方法，在继承了传统五禽戏练法的精髓的基础上，推陈出新，编排更加科学、合理。本书的动作演练者为知名全国冠军，动作标准、规范，舒展流畅，美观大方，具有很强的示范作用。本书是健身养生爱好者不可多得的好读物。

书籍规格:

书籍信息归属:

五禽戏是安徽科学技术出版社于2015.6出版的中图分类号为 G852.9-64 的主题关于 五禽戏（古代体育）－图解 的书籍。