中医针灸健康指南

上篇 基础知识 一、中医基础理论 1.人是自然界的一部分 2.阴阳五行和人体的对应关系 3.中医治病讲究辨证 4.中医的五脏六腑 二、针灸基础知识 1.中医针灸概说 2.针灸的历史 3.针灸治病的道理 4.针灸治病的优势 5.针灸能治哪些病 三、经络腧穴 1.经络是什么 2.经络的作用 3.腧穴知多少 4.腧穴是如何命名的 5.腧穴的作用 6.如何寻找腧穴 四、经络腧穴相关疗法 1.针具与针刺手法 2.怎样理解针刺得气 3.电针疗法 4.艾灸疗法 5.刮痧疗法 6.拔罐疗法 7.放血疗法 8.穴位贴敷疗法 9.耳穴贴压疗法 10.捏脊疗法 11.穴位和经络按摩 12.中医健身气功下篇 常见病家庭治疗 一、头痛 二、颈痛 三、肩痛 四、腰腿痛 五、膝关节痛 六、失眠 七、食欲不振 八、疲劳 九、便秘 十、腹泻 十一、肥胖 十二、痛经 十三、动脉硬化 十四、高血压 十五、冠心病 十六、糖尿病 十七、老年痴呆 十八、中风后遗症 十九、神经衰弱 二十、慢性支气管炎附篇 一、常用穴位定位及主治病证 1.头面部 2.颈项部 3.肩背部 4.上肢部 5.胸部 6.腹部 7.背腰部 8.下肢部 二、人类非物质文化遗产中医针灸代表性传承人 1.程莘农 2.贺普仁 3.王雪苔 4.郭诚杰 5.张缙 三、部分针灸医院介绍 1.中国中医科学院针灸医院 2.天津中医药大学第一附属医院 3.安徽中医学院附属针灸医院 4.浙江省针灸推拿医院 5.北京市护国寺中医医院 6.山西省针灸研究所 四、主要针灸学术团体 1.中国针灸学会 2.世界针灸学会联合会

　　2010年11月16日“中医针灸”被联合国教科文组织列入“人类非物质文化遗产代表作名录”，这是对中国传统医学文化的认可和肯定。为了更好地宣传和推广“中医针灸”，进一步促进“中医针灸”的传承、保护和发展，提高民众对中医药文化的关注和认识，增进中医针灸与其他医学技术的沟通与交流，国家中医药管理局编写了《中医针灸健康指南》。本书力求突出中医针灸特色，以科学为基础，以普及为目的，语言通俗易懂，展示丰富的史料图片，从文化和医学的视角进行阐述，是将中医针灸理论知识、经络穴位相关外治疗法和针灸特色保健相结合的中医针灸科普读本，以满足百姓日常生活的保健需求。　　本书分上、下篇及附篇，上篇主要介绍中医针灸的基本知识、经络腧穴、常用治疗方法和针灸适应病证等；下篇主要介绍头痛、腰腿痛、高血压、糖尿病、中风后遗症、肥胖等20种常见病的治疗方法；附篇主要介绍50个常用穴位的穴名、定位及主治病证，5位人类非物质文化遗产中医针灸代表性传承人的学术思想和临床经验，以及部分国内著名的针灸医院和学术团体的相关信息。　　本书力求突出中医针灸特色，以科学为基础，以普及为目的，语言通俗易懂，展示丰富的史料图片，从文化和医学的视角进行阐述，是将中医针灸理论知识、经络穴位相关外治疗法和针灸特色保健相结合的中医针灸科普读本，以满足百姓日常生活的保健需求。