书籍简介:

本书的作者迈尔·克利格教授，根据自身几十年的临床经历，结合最新的研究结果等，梳理了有关睡眠的方方面面，对睡眠问题进行了科学的解读，同时也提出了行之有效的应对方法，引出睡眠的多个方面的探讨，为读者呈现了一次精彩且科学的睡眠研究之旅。对普遍面临睡眠问题的现代人来说，本书无疑是一次科学的生活指导和警示。

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书籍详细信息
书名	睡个好觉站内查询相似图书
	9787553695150 如需购买下载《睡个好觉》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	杭州	出版单位	浙江教育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	72.9	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数	280	印数	8000

睡个好觉是浙江教育出版社于2019.10出版的中图分类号为 R338.63 的主题关于睡眠－基本知识的书籍。