大众经络按摩全集

第一章 从零开始学按摩的基本知识

按摩疗法是自古传承的养生术

按摩疗法的实用性与优点

按摩疗法的主要保健功效

按摩的适应证与禁忌证

自我按摩疗法的8种基本常用手法

按摩疗法的基本要领与注意事项

自我按摩疗法的10种常用介质

自我按摩的家庭常用工具

自我按摩疗法的力度、时间与体位

第二章 经络穴位是按摩疗法的基础

了解按摩从认识经络和穴位开始

按摩疗法常用的十四经络详介

按摩疗法的选穴与配穴

中医按摩常用取穴的基本方法

第三章 家庭常见病

头痛

感冒

偏头痛

贫血

失眠

眩晕

脱发

牙痛

痤疮

湿疹

带状疱疹

假性近视

眼睑痉挛（眼皮跳）

肥胖症

耳鸣、耳聋

鼻炎

慢性咽炎

鼻出血

扁桃体炎

哮喘

肺结核

慢性胃炎

胃及十二指肠溃疡

慢性肾炎

尿失禁

慢性支气管炎

消化不良

肠炎

便秘

落枕

腰肌劳损

急性腰扭伤

腰椎间盘突出症

颈椎病

关节炎

第四章 女性病的按摩

更年期综合征

月经不调

闭经

带下

缺乳

产后腰腿痛

痛经

第五章 男性病的按摩

前列腺肥大

早泄

阳痿

遗精

前列腺炎

第六章 中老年病的按摩

腰肌劳损

冠心病

高脂血症

高血压

糖尿病

脑卒中后遗症

面瘫

肩周炎

第七章 小儿病的按摩

小儿按摩的特定部位

小儿按摩的特定部位

小儿按摩手法

小儿呕吐症

小儿流涎症

小儿厌食症

小儿腹泻

小儿腹痛

小儿咳嗽

小儿夜啼

小儿发热

小儿疳证

小儿便秘

小儿遗尿

第八章 养生祛病的九大特效保健穴位

太溪穴

太冲穴

关元穴

内关穴

合谷穴

足三里穴

百会穴

中脘穴

涌泉穴

《悦读生活：大众经络按摩全集》结合了中医经络穴位知识，针对数十种生活中常见的不适症状和常见疾病，介绍了治疗的方法。《悦读生活：大众经络按摩全集》图文并茂，配有大量图片对照，方便读者按图索骥寻找穴位，让没有中医基础的读者也能尽快找到穴位，简单实用。希望这本大众经络按摩全集可以为您的生活带来便利，对您的健康有更多帮助。

按摩是中国最古老的医疗方法，一直是治病、保健的重要手段。虽然手法简单，在身上推、按、捏、揉，却能起到通经络、促气血、调脏腑的神奇功效。按摩是一种不打针、不吃药的绿色自然疗法，其简单实用的特点也使之越来越受到人们的青睐。
　　《悦读生活：大众经络按摩全集》从按摩的基础讲起，从理论到应用，从手法到器具，从经络到穴位，从治疗到保健，将经络按摩疗法的方方面面详加阐述，并用丰富、详实的图片进行演示，帮助读者轻松学会掌握经络按摩法。书中介绍了66种家庭常见病症，男女老少皆涵盖其中，更有9个特效保健穴位的介绍，治养兼顾，保护全家人的健康。