家庭系统排列入门

第一章家庭系统排列的基本要素

家庭系统排列实际运用概述

家庭历史

原生家庭系统

第二章发现原生家庭的联结

与家庭的联结

早年去世

承接过来的感觉

罪行和罪疚感

特殊的命运

孩子对父母始终是忠诚的

亲子关系中断

连结的现象

第三章爱、伴侣关系和孩子

爱与秩序是相互矛盾的吗？

关系中的男性与女性

如何做父母

作为伴侣和作为父母的秩序：哪一个优先？

没有孩子

跟前度伴侣的连结

堕胎

控制与关系的本质是相冲突的

第四章中国的家庭系统动力

年上海中德心理治疗大会的回顾

堕胎的效应

妈妈跟女儿之间困难的关系

妈妈跟儿子，爸爸跟女儿

历史的创伤

最后的结论

第五章理解系统排列是如何运作的

识知场

代表们的角色

语言的运用

爱与傲慢

第六章运用系统排列作为心理治疗的方法

家庭系统排列的效果

治疗师的角色

治疗，还是帮助生命

家庭系统排列是不是一生一次的大事呢

家庭系统排列有没有危险性

一对一的系统排列个案是怎样的

在个案中排列情感、人格和物质

系统排列作为生命训练

第七章家庭系统排列可能的各种用途

家庭系统排列与犯罪者

男人与女人

纳粹德国之下的德国传统：祖国的概念

国家之间的异同

家庭系统排列与道德

第八章家庭系统排列背后的争论

批评与反对

家庭系统排列参加者的个人体验

第九章我自己可以做什么呢？家庭历史调查

译后记

海灵格系统排列技巧上的三个发展阶段

如何学习系统排列

系统排列的最新发展

海灵格的个人发展

系统排列其他的重要发展

系统排列在世界上的接受程度

前言

家庭系统排列是过去十几年在欧洲发展得最快的心理治疗方法。创始人伯特.海灵格先生(BertHellinger)自2002年至2004年间在中国台湾、中国香港和中国大陆等地主持过数场示范工作坊，引发了一阵家庭系统排列的热潮，很多人开始了解或学习系统排列，这其中包括心理学专业人士、培训导师、管理咨询师，以及很多普通公众。

参加过系统排列工作坊的人士，很多都会被个案现场效果所震撼，同时也可能对这门学问产生了很多疑问，甚至误解。现在中国香港地区及中国大陆介绍家庭系统排列的著作只有两本：《谁在我家》和《爱的序位》。《谁在我家》偏重于理论，《爱的序位》主要是个案辑录。香港有另外一本书：《一切如是》，是海灵格的访谈录。老实说，几本书都不容易理解。原因是，海灵格的家庭系统排列不是单一的学问，其至少综合了以下四方面的内容。

1．现今世界上流行的大部分心理治疗方法，包括精神分析(Psychoanalysis)、原始情感治疗(PrimalTherapy)、交互分析(TransactionAnalysis)、萨提亚家庭治疗(satirFamilyReconstruc-tion)、身心语言程序学(NeuroLinguisticProgramming)、艾瑞克森催眠治疗(EricksonianHypnotherapy)、拥抱治疗(HoldingTheraa-py)、激将治疗(ProvoeativeTherapy)、身体治疗(PhysicalTherapy)、创伤治疗(TraumaTherapy)等。

2．海灵格本来是神父，有深厚的神学背景，也熟悉哲学中的现象学。事实上，家庭系统排列的其中一个起源，是针对西方人所说的“良知”(conscience)概念的深度反省而来的。

3．通过处理真实个案，从实践中总结出来的经验和法则。也就是说，没有在现场观察或参与过系统排列个案的话，很难理解系统排列中的信息真正意味着什么。

4．家庭系统排列的现象跟一些新的科学理论有密切的关系，例如生物形态场理论(MorphicField)、量子纠缠现象(QuantumEn-tanglement)、镜子神经元(MirrorNeurons)、表遗传学(Epigenet-ics)、心理宗谱学(Psycho-Genealogy)等。

另外，系统排列的处理对象是人的潜意识和集体无意识，与我们日常所理解的东西大不一样。同时，系统排列应用范围和层面非常宽广，可涉及到两性关系、亲子关系、组织系统、民族或国家之间的关系、文化和传统的影响，以及自己的心灵成长、情绪感受模式、行为态度甚至身体健康等。随便一项，都够让我们花不少时间深入学习和消化。再加上海灵格使用的语言非常古老，欧洲有些评论说这些语言和概念都已经是老古董了，所以的确令人难以理解。翻译本书的目的

我从2000年开始接触系统排列，花了五年时间消化《谁在我家》的英文版(Love’sHiddensymmetry)，阅读了很多背景资料，学习相关的知识，连续五年每年前往德国一次，接受包括海灵格在内的超过10位以上系统排列领域的顶尖导师逾600小时的训练，在香港地区主办系统排列工作坊，引进海灵格和其他顶级导师的工作坊，担任现场翻译，亲身与他们交流。

近年来，在中国香港、台湾地区和中国大陆，我自己也作为系统排列导师主持过不少系统排列工作坊，仅是2007年就处理了超过500个案例。通过这样的系统学习和实践，我相信自己已经逐渐把握到系统排列的原意和精髓。

乌沙莫博士(Dr．BertoldUlsamer)的这本著作在德国热销15万余册，被认为是家庭系统排列最佳的入门书，特点是浅白易懂，对系统排列的原理、应用和背景都有清晰的阐述，特别适合初学者。更为难得的是，在中文版中，作者根据自己在中国的工作经验，就中国的家庭系统专门写了一章，使中国读者读来更加有亲切感。

所以，我把这本书翻译成中文，希望推动家庭系统排列的普及，去除它的神秘色彩，使大众了解系统排列的本来面目和内在精神。家庭系统排列简介

海灵格有一个很深的洞见：“爱跟秩序的冲突是所有悲剧的开始和终结。”这句话总结了家庭系统排列的核心，就是“爱”的研究。

在研究家庭问题超过50年后，海灵格发现，发生在人身上种种的问题，例如焦虑、抑郁、愤怒、罪疚感、孤独感、酗酒、吸毒、病态赌博、犯罪、自杀、青少年问题行为、伴侣关系紧张、亲子关系不和，甚至身体疾病等的背后，其中一个重要的原因，是我们很多人承接了家庭中上一代或前几代的“问题模式”、遭遇或命运，在现在的生活中表现出来，用共同受苦、共同负罪的方式，暗地里表达对家庭的忠诚。这些是爱的表现，同时是“盲目的爱”。盲目的爱，或称“隐藏的忠诚”，令我们不断复制家族中先人的问题模式，被过去所“纠缠”，令自己无法把握当下，快乐地生活。

家庭系统排列的工作重点，是将这些问题背后“盲目的爱”呈现，然后打破这些潜意识中自动化的“纠缠”模式，转化成“觉悟的爱”，建设性地创造属于自己的生命。

通过观察，海灵格还发现了家庭中的一些自然法则。不管我们意识上是否知道，这些法则仍然客观地影响我们，他称之为“爱的秩序”。“爱的秩序”有三大动力：整体性(联结)、平衡、次序。对于这些概念本书会有详解，在此不赘述。

“盲目的爱”与“爱的秩序”相冲突，破坏了“爱的秩序”，造成家庭系统的问题，统称为“纠缠”，表现为种种个人及社会问题，可以影响好几代人。

顺应“爱的秩序”，就是“觉悟的爱”，可以化解过去的影响，使我们得到生命的力量，改善人际关系，重拾内心的平静。

中国文化中最能与爱的秩序相对应的是伦理秩序，当然不是那种僵化的、窒息人性的“吃人的礼教”，而是发自心灵的自然秩序。用另一种方式说，家庭系统排列是在研究伦理关系对心灵及心理活动、行为表现的影响，还有伦理秩序被破坏后的社会后果，同时，可能更重要的是如何改变。

海灵格第一次来中国时，曾经提到当他在飞机上开始读《论语》时，发现很有共鸣，他自己说过的话，孔子在两千年前已经说过。但是，他发现了一种方法，令这些秩序能活生生地呈现在我们眼前，这就是系统排列的方法。本书对这种方法进行了详细描述。

在这里，为了方便读者记忆系统排列的重点，我用几句口诀概括海灵格的学问：

一个深层洞见：人的问题和解决方法都是源于“爱”。

两种表达方式：盲目和觉悟。盲目成纠缠，觉悟能化解。

三个爱的秩序：整体、平衡、次序。“顺之则昌，逆之则亡”。

家庭系统排列只是一种方法，海灵格通过它发现的这些洞见，却有恒久的价值和意义。读者并不一定有机会或意愿去体验家庭系统排列工作坊，但是如果能深入了解和体会这三句口诀的内涵，知道在不同情况下的变化，例如，夫妻和亲子之间的爱的秩序是不一样的，我相信对您的人生已经有很大的帮助。

如何阅读本书

第一章到第三章简述了家庭系统排列的方法，两性及亲子关系的各种重要模式，这些都是家庭系统排列的基础。适合所有人阅读，对于想为自己的问题寻找答案的读者，会有很大启发。

第四章是作者在中国的经验总结，对中国的家庭问题提出了自己新颖的见解，很有参考价值。同时请注意，作者对于中国近代的历史事实如何影响家庭，了解得并不全面，作为西方人这是难免的。例如，作者发现在中国一般只有女儿跟妈妈的关系不好，他认为这可能源于中国传统思想的影响，且同样的现象不会发生在儿子和妈妈之间。我自己的经验并不是这样，请读者运用自己的经验和判断去核实。

第五章讲解了系统排列的运作原理，系统排列能做些什么，不能做些什么。同时介绍了很多相关的科学研究和理论。

第六章是为准备成为家庭系统排列导师的人士而写的，里面介绍了很多实用的治疗技巧和原则。

第七章介绍了系统排列各种可能性的用途，例如，学校、监狱、教改所、国家及民族冲突和解等。

第八章是介绍系统排列的背景和争论。

第九章列举了一连串的问题，您可以用来调查自己的家庭背景，看看是否有潜在的家庭系统问题。

最后，请读者注意几件重要的事情。第一，家庭系统排列是以系统的动力能否影响到个人来定义“家庭系统”这一概念的，包括有血缘关系的亲人和其他重要的没有血缘关系的人，跟我们通常的理解不一样。第二，区分了原生家庭和现有家庭。原生家庭是一个人出生的家庭，属于旧系统；现有家庭是指和配偶建立的家庭，属于新系统。第三，家庭系统排列不是主张“系统决定论”即一个人的父母或其他先人的命运或遭遇怎么样，那么他也一定会因此而怎么样。系统问题会复制，也会影响后来的人，这是肯定的，但改变的责任在于谁？就是自己！同时不是改变过去，而是改变未来。

郑立峰

香港系统排列培训中心

2009年4月写于香港

　　家庭系统排列是由伯特.海灵格创立的一种心理治疗方法，结合了家庭治疗、精神分析和完形治疗等多种治疗理论。其主要特点是从当事人的家庭系统入手，试图寻找出每个家庭中所隐藏的，不为当事人所知却对其有着深刻影响的家庭动力，或称家庭秩序。　　乌沙莫博士的这本著作在德国热销15万余册，被认为是家庭系统排列最佳的入门书，特点是浅白易懂，对系统排列的原理、应用和背景都有清晰的阐述，特别适合初学者。更为难得的是，在中文版中，作者根据自己在中国的工作经验，就中国的家庭系统专门写了一章，使中国读者读来更有亲切感。【作者简介】　　波图.乌沙莫博士，拥有法学与心理学双博士学位。作为一名心理治疗师，专长于NLP（身心语言程式学），并从事管理咨询工作15年，自1995年开始主持家庭系统排列工作坊。