养生相宜与相克速查全书
养生相宜与相克速查全书封面图

养生相宜与相克速查全书

《健康大讲堂》编委会, 主编

出版社:黑龙江科学技术出版社

年代:2012

定价:28.0

书籍简介:

本书收集了1000多种养生宜忌,包括了日常养生宜忌、特殊人群养生宜忌、二十四节气养生宜忌、常见病养生宜忌、药物养生宜忌等,还有一些生活中的基本的养生常识,可谓是养生宜忌的大集合。

书籍目录:

PART1 日常食物饮食相宜与相克

蔬菜类

白菜

小白菜

包菜

菠菜

芹菜

西红柿

竹笋

西蓝花

韭菜

芦笋

莴笋

红薯

马蹄

洋葱

青椒

蒜薹

花菜

马齿苋

黄豆芽

绿豆芽

香椿

芦荟

白萝卜

胡萝卜

冬瓜

苦瓜

黄瓜

南瓜

茄子

莲藕

山药

芋头

土豆

肉禽类

猪肉

猪蹄

猪肝

猪骨

猪肚

牛肉

羊肉

羊肝

兔肉

鸡肉

乌鸡

鹅肉

鸭肉

狗肉

鸽肉

鹌鹑

菌菇类

黑木耳

银耳

香菇

蘑菇

竹荪

茶树菇

金针菇

猴头菇

红菇

水产类

草鱼

鲢鱼

鲤鱼

鳝鱼

带鱼

青鱼

鱿鱼

鳗鱼

鲫鱼

甲鱼

螃蟹

田螺

蛤蜊

水果类

苹果

橄榄

葡萄

西瓜

甘蔗

草莓

香蕉

榴莲

菠萝

猕猴桃

桃子

樱桃

枇杷

芒果

山楂

石榴

干果类

莲子

核桃

花生

杏仁

白果

板栗

葵花子

南瓜子

腰果

开心果

松子

榛子

干果类

鸡蛋

鸭蛋

鹅蛋

鸽子蛋

鹌鹑蛋

咸鸭蛋

松花蛋

牛奶

酸奶

奶酪

粮豆类

大米

小米

粳米

糙米

糯米

黑米

高粱

燕麦

小麦

大麦

薏米

赤小豆

绿豆

黄豆

扁豆

毛豆

蚕豆

豇豆

黑豆

芝麻

腐竹

豆腐

豆腐干

饮品类

豆浆

柠檬汁

糯米酒

黄酒

白酒

红葡萄酒

菊花茶

红茶

绿茶

桂花茶

茉莉花茶

玫瑰花茶

金银花茶

调料类

冰糖

食盐

红糖

白糖

辣椒

八角

桂皮

番茄酱

芝麻酱

菜子油

玉米油

猪油

茶油

香油

PART2 药物与食物相宜相克

PART3 常见病症饮食相宜与相克

PART4 特定人群饮食相宜与相克

PART5 四季养生饮食宜忌

内容摘要:

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  21种特定人群饮食相宜与相克分类指导:宜吃、忌吃一看便知。

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   海报:

书籍规格:

书籍详细信息
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9787538871081
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出版地哈尔滨出版单位黑龙江科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

养生相宜与相克速查全书是黑龙江科学技术出版社于2012.3出版的中图分类号为 R212-62 的主题关于 养生(中医)-手册 的书籍。