精神力修炼法则
精神力修炼法则封面图

精神力修炼法则

于琳琳, 著

出版社:中国商业出版社

年代:2011

定价:35.0

书籍简介:

人们无法控制自己的情绪,在不知不觉中,就已经受到了外界的影响,而人们在长期的生活中,已经学会了压制自身情绪的方法。被压制的情绪总有一天会爆发出来,进而产生各种不好的后果。本书中所描述的精神力修炼法,其本质就是控制自身。普通人只能控制自己的一小部分,能控制自己的呼吸,但无法控制自己的心跳,能控制自己的情绪,但不能控制自己的激素。本书的目的,就是将人类的潜能激发出来,达到控制自身,甚至向极限挑战的目的。

书籍目录:

前言 勇敢地走自己的路

修炼法则一:信念的力量

信念是成功的源泉

种下信念的种子

坚定自己的信念

信念的来源

培养积极向上的信念

正面的信念可以激发潜能

修炼法则二:认清自己

认识自我,相信自己

自立者天助之

知道自己是谁

从低谷中走出来

肯定自己的价值

修炼法则三:要相信自己

人不自信,谁人信之

拯救自己的惟有自己

做发现自己的伯乐

做你自己便是最好

学会给自己加油

做一个勇于接受挑战的人

修炼法则四:强大自己的内心

命运取决于心境

让流言蜚语见鬼去吧

遭人批评又何妨

做人要不卑不亢

人格是生命永恒的魅力

做人不要太自负

修炼法则五:超越自己

将心里的镜子打碎

处于最佳状态

勇于尝试也是一种机会

拥有积极的心态

享受工作的乐趣

提升思维广度,造就财富高度

修炼法则六:敢于挑战自我

在不幸和失败中坚持下去

世上没有成功线

在困境中拯救自己

燕雀安知鸿鹄之志

要做就做最好

失败了,从头再来

意志力强的人更容易成功

修炼法则七:做情绪的主人

让愤怒与我们无缘

别把不良情绪带到工作中

控制自己的消极情绪

控制贪欲之心

做人不要太追求名利

心如止水

修炼法则八:扩展你的人脉资源

尽量与更多的人交往和接触

猪圈岂生千里马

交友要有所选择

注意宴会中的小节

赞美让你拥有好人缘

糊涂方为大智慧

注意面子问题

真诚所向无敌

修炼法则九:拥有健康的身心

健康是最大的幸福

健康是工作的资本

保持旺盛精力

善待自己的健康和精力

修炼法则十:敢于行动

敢为,才能有所作为

实现目标在于行动

从现在开始选择行动

勇于行动

十个想法不如一个行动

赢在行动

内容摘要:

在境遇越来越复杂的今天,人们将何去何从,这是每个人都面临的选择。于琳琳编写的这本《精神力修炼法则》告诉我们:走自己的路,才能在这个人才济济的时代里凸现出自己的优势,离成功越来越近!作者还提出了十大精神力修炼法则以帮助大家尽快走向成功。在境遇越来越复杂的今天,人们将何去何从,这是每个人都面临的选择。于琳琳编写的这本《精神力修炼法则》告诉我们:走自己的路,才能在这个人才济济的时代里凸现出自己的优势,离成功越来越近!作者还提出了十大精神力修炼法则以帮助大家尽快走向成功。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787504475251
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出版地北京出版单位中国商业出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸25 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

精神力修炼法则是中国商业出版社于2011.12出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 的书籍。