痛风快乐生活一点通

一、认识痛风危害

1.什么是痛风？为什么关节疼痛莫忘痛风？

2.痛风的来源是什么？是如何被发现的？

3.什么是尿酸？正常血尿酸值是多少？

4.痛风与血尿酸的关系如何？

5.什么是高尿酸血症？

6.什么是核酸？什么是嘌呤？它们与尿酸有何关系？

7.每日嘌呤生成量是恒定的吗？

8.哪些人易患痛风？

9.痛风发病率为何呈直线上升趋势？

10.为什么越来越多的年轻人患痛风？

11.为什么说痛风“重男轻女”，是现代男性“文明病”？

12.为什么说痛风是一种“富贵病”？

13.为什么说痛风爱找“工作狂”？

14.瘦人会得痛风吗？

15.运动员易患痛风吗？

16.什么是痛风的“五高一低”？

17.痛风与哪些疾病密切相关？

18.痛风患者易患糖尿病吗？

19.痛风患者易患高血压吗？

20.痛风患者易患高脂血症吗？

21.痛风患者易患冠心病吗？

22.痛风患者易并发骨质疏松症吗？

23.患痛风是否影响寿命？

24.痛风是一种终生疾病吗？

25.痛风对性功能有影响吗？

二、了解痛风的成因

1.中医痛风的病因是什么？

2.中医痛风的病机是什么？

3.为什么岭南地区痛风发病率较高？

4.痛风的发作诱因及病因是什么？

5.痛风是如何发生的？

6.痛风会遗传吗？

7.饮酒对痛风的危害有哪些？

8.血尿酸增高就是痛风吗？

9.尿酸是如何排出体外的？

10.尿酸会随着人年龄的增长而增高吗？

11.多饮水可以促进尿酸排泄吗？

12.痛风患者尿中尿酸排出量均增多吗？

13.尿的pH值与痛风有关系吗？

14.为什么严格控制饮食痛风还会发作呢？

15.血尿酸越高病情越重吗？

16.高尿酸血症是否能够自然恢复正常？

17.为什么痛风发作时某些患者血尿酸水平并不高呢？

18.积极控制高尿酸血症能否防止痛风性肾病的发生？

19.痛风患者主要的死亡原因是什么？

三、辨析是否患病

1.痛风诊断标准是什么？

2.中医诊断痛风标准是什么？

3.痛风发作的前兆有哪些？

4.出现什么情况要想到是患了痛风呢？

5.痛风与高尿酸血症如何区别？

6.痛风的临床类型有哪些？

7.急性痛风的临床表现有哪些？

8.痛风每次发作能持续多长时间，发作周期是多长？

9.为什么痛风痛如刀割、来去如风？

10.慢性痛风临床表现有哪些？

11.尿酸对肾脏的损害有哪些？

12.什么是痛风性肾病？

13.血尿酸升高后容易沉积在哪些组织？

14.什么是痛风石？

15.在什么情况下易导致痛风性肾病及肾结石的发生？

16.痛风患者病程越长，发作越频繁，痛风石越易发生吗？

17.为什么痛风石极少发生在髋、肩、脊柱等关节部位？

18.痛风的尿路结石如何诊断？

19.痛风石可消退吗？

20.痛风与关节破坏的关系如何？

21.痛风患者常规应做哪些检查？

22.血尿酸检查应注意什么？

23.痛风患者的直系血亲应常查血尿酸吗？

24.24小时尿尿酸测定有什么意义

25.痛风的典型x线特征是什么？

26.痛风如何鉴别诊断？

27.痛风的漏诊率、误诊率有多少？

28.假性痛风是怎么回事？

29.继发性痛风是怎么回事？

30.老年性痛风是怎么回事？

31.少年性痛风是怎么回事？

四、西医疗法

1.患了痛风该怎么办？

2.高尿酸血症需要治疗吗？

3.高尿酸血症如何治疗？

4.痛风治疗的总体原则和目的是什么？

5.痛风治疗的五大目标是什么？

6.痛风治疗的总体措施是什么？

7.痛风急性期应如何治疗？

8.痛风间歇期和慢性期还要继续治疗吗？

9.痛风慢性间歇期应如何治疗？

10.痛风为什么要长期治疗？

11.为什么要重视痛风缓解期的治疗？

12.痛风的并发症应如何治疗？

13.痛风石可以手术吗？

14.痛风治疗效果如何？

15.痛风的疗效标准如何？

16.痛风治疗是否有效的判断指标有哪些？

17.痛风急性期能用降尿酸药物吗？

18.痛风慢性间歇期如何使用降尿酸药物？

19.使用降尿酸药物应注意什么？

20.高尿酸血症对胎儿有影响吗？

21.影响尿酸排泄的药有哪些？

22.治疗痛风的西药毒副作用有哪些？

23.怎么防治别嘌呤醇引发的药物性剥脱性皮炎？

24.秋水仙碱的副作用有哪些？

25.痛风患者都宜服用丙磺舒吗？

26.痛风患者能用激素吗？

27.痛风患者能用非甾体类抗炎药吗？

28.痛风患者能用抗生素吗？

29.痛风患者能用药酒吗？

30.使用痛风药物注意事项有哪些？

31.为什么服药期间还会有痛风发作？

32.痛风能根治吗？

33.痛风合并糖尿病该怎么办？

34.痛风合并高血压怎么办？

35.痛风合并高脂血症怎么办？

36.痛风合并冠心病怎么办？

37.痛风合并肥胖怎么办？

五、中医疗法

1.中医对痛风有何认识？

2.中医治疗痛风的思路是怎样的？

3.中医治疗痛风的效果如何？

4.常见痛风中医辨证分型有哪些？

5.岭南地区痛风常见证候应如何治疗？

6.痛风常用的中成药有哪些？

7.痛风常用的中药有哪些？

8.痛风常用的外用中药方剂有哪些？

9.痛风常用的中医外治法有哪些？

10.痛风可以中药熏蒸吗？

11.痛风可以药浴吗？

六、饮食疗法

1.根据嘌呤含量高低食物分哪四类？

2.痛风患者的饮食原则有哪些？

3.痛风患者应如何饮食？

4.痛风患者每日具体的饮食标准是什么？

5.痛风患者的食疗方法有哪些？

6.哪些蔬菜嘌呤含量高？哪些含量低？

7.哪些荤菜嘌呤含量高？哪些含量低？

8.痛风患者能吃水果吗？

9.痛风患者能吃鸡蛋、牛奶吗？

9.痛风患者能吃鱼吗？

10.痛风患者能食豆制品吗？

11.痛风患者能食发酵食品吗？

12.痛风患者饮水应注意什么？

13.痛风患者有两全其美的食品吗？

14.痛风患者在食用油、调味品方面有哪些限制呢？

15.痛风合并糖尿病饮食应注意什么？

16.痛风合并高血压饮食应注意什么？

17.痛风合并冠心病饮食应注意什么？

18.痛风合并肥胖症饮食应注意什么？

七、预防措施

1.生活奔小康，痛风更要防？

2.如何调养预防痛风复发？

3.预防痛风十大原则有哪些？

4.痛风的三级预防指的是什么？

5.痛风的预防目标有哪些？

6.秋冬时节为何更要防痛风？

7.“黄金周”为何更要防痛风？

8.痛风患者的运动疗法如何安排？

9.痛风患者康复锻炼如何进行？

10.痛风患者旅行时应注意什么？

11.痛风患者心理如何调整？

12.痛风的预后如何？

13.痛风夜间发作为何要警惕？

14.痛风与铅污染有关系吗？

15.痛风患者如何预防高脂血症？

16.痛风患者如何预防心脑血管疾病的发生？

17.痛风性肾病如何预防呢？

18.高原地区的痛风如何预防？

前言

深圳市中医药学会风湿病专业委员会在深圳市科学技术协会的大力支持下，根据我国风湿病发病广、危害大、致残率高、给患者和社会造成精神和经济负担沉重的特点，组织一批在国内对该病有研究的专家、学者共同编纂一套包括《口眼干燥不是小事干燥综合征》、《挺起脊梁强直性脊柱炎》、《悄悄来临的骨质疏松症》、《骨关节炎自我防治166问》、《痛风快乐生活一点通》等系列书，这是造福于人民健康的善事、好事，值得称道和支持。

中医学虽然对风湿病有过较早的认识，但真正在我国形成学科是近些年才有的事情。因此，不要说普通民众对本病的认识不足，就是许多医生的认识也还处于表浅阶段。由此造成的有病乱投医、滥用药，乃至受骗于社会上不法巫医或游医的事时有发生，给患者的心理、机体、家庭、财产造成莫大的损失，给国家的医疗秩序、医疗市场、医疗资源、医疗支出造成了极大的混乱或浪费。出于对上述问题的考虑，在全国范围内普及风湿病知识迫在眉睫。本系列书的适时推出，迎合了人民群众保健的需求，对提高社会对风湿病的认识，加强医患合作，增强患者的自我保健意识和治疗的依从性，使患者得到科学正确的治疗，从多元化的角度帮助患者克服困难，消除顾虑和恐惧心理，减轻痛苦，提高生活质量有直接的、重要的帮助。

该系列书，以风湿病知识的普及为出发点，不同于以往出版的以学术面孔、学术语言出现的专业教科书，是医学科普工作的有益尝试和实践。如何让普通读者读懂医学书籍，是医学知识普及的前提。要达到这一目的，不仅要解决好认识论上的问题，而且要解决好方法学上的问题，医学科普作家没有过硬的表达本领而单凭热情是办不好这件事情的。该系列书作者通过采用患者提问、专家回复的对话方式，从对疾病的认识和危害、病因和发病机制、诊断以及同易混淆疾病的鉴别到中医疗法、西医疗法、饮食疗法、运动疗法和预防措施等多角度、全方位进行详尽解答，向医学知识口语化、专业学术白描化、表述手法直观化方式的普及方法迈进了一大步，较好地解决了科普读物艰涩有余、通俗不足的难题，在轻松中向读者介绍了他们最关心、最常见、最具代表性的疾病相关防治知识，相信会受到读者欢迎的。

中华中医药学会学术顾问、教授

中华中医药学会科普分会主任委员温长路

2010年8月

　　你常有跖趾关节、踝关节和膝关节剧烈的疼痛等症状吗？　　书中有你最关心、最想知道的答案！　　你宜吃芹菜、番茄、黑芝麻、黑豆、樱桃、板栗……　　本书通过采用患者提问、专家回复的对话方式，从对痛风的认识和危害、病因和发病机制、诊断以及同易混淆疾病的鉴别到中医疗法、西医疗法、饮食疗法、运动疗法和预防措施等多角度、全方位进行详尽解答，向医学知识口语化、专业学术白描化、表述手法直观化方式的普及方法迈进了一大步，较好地解决了科普读物艰涩有余、通俗不足的难题，在轻松中向读者介绍了痛风的相关防治知识。　　随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，生活节奏的加快，痛风发病率正在直线上升，已成国内尤其是沿海开放地区的一种常见病、多发病，而且是疑难病。　　当反复出现跖趾关节、踝、跗区和膝关节剧烈的发作性疼痛，而这种疼痛常在夜间发作，关节局部红肿明显，活动受限时，很有可能是得了痛风。　　本书用通俗的语言，针对痛风患者和家属最关心的问题，采用患者咨询、医生回复的方式向读者讲述了有关痛风的常识及其危害，痛风的临床表现及常见的并发症，病因及发病机制，诊断、鉴别及中西医治疗方法，还着重介绍了痛风的饮食疗法、运动疗法和预防措施。相信“一册在手，痛风无忧”。书中倡导的积极、健康的生活方式，相信每一位读者都会受益匪浅。