出版社:北京联合出版公司
年代:2017
定价:49.8
北京友谊医院营养师、北京营养协会理事顾中一继《顾中一:我们到底应该怎么吃》之后集合三年营养研究成果, 帮你定制个人科学营养方案提出健康的饮食方式,有病不要急,健康可以吃出来!著名演员高圆圆、北京协和医院营养教授于康、食品科学博士范志红、留美一线癌症研究科学家菠萝隆重推荐!本书以顾老师三年以来发表的精华文章为基础,经过系统梳理,将其按照:最佳营养膳食、个人营养方案、健康的饮食方式、营养守护身体器官等方面全面、系统介绍营养的好处,同时又从特殊人群出发,帮助不同年龄、不同身份的人找到适合自己的营养方案。既有普及内容,又有针对性,是一本适合家庭阅读的营养学全科科普书。