心理掌控命运

一、解读心理透视心理的实质

要想赢得好人生，首先要有好心理

心理健康的基本标志

严重的心理疾患不容忽视

什么是心理缺陷

什么是心理危机

最易受压力困扰的年龄段

男人缓解压力的要诀

女人保持好心情的秘方

做自己情绪的主人

十一条保持心理健康的方法

应对压力能力测试

二、放飞快乐之心让阳光洒进心扉

感悟快乐

生活是美好的

保持做人的本色

快乐并不需要太多的条件

心中有阳光，神采就会飞扬

乐观的人更容易得到幸运之神的垂青

幸福只在一念间

失意时要懂得心宽

用微笑面对人生

笑对失败是对失败最大的报复

给自己一颗坚强的心

快乐心情与心理障碍调适

三、自励心理有志者事竟成

自励能使人成为强者

拥有自励才能燃旺信念

自励能冲破无数的人生不可能

自励，更是一种自觉

自励者事竟成

相信自己就不会输掉人生

探索不息，奋进不止

自励为王

情绪测试与调适

四、宽容心理比天空宽阔的是胸怀

宽容是一种人生智慧

宽容是一种可贵的胸怀

学会包容，摒弃怨恨

懂得宽容的人，更会懂得爱自己

心胸开阔，豁达大度

海纳百川，有容乃大

首相的胸怀

以德报怨

总统就职典礼上的震惊举动

容人之过，方显大家本色

宽容自会有回报

“灰色”心理综合症测试

五、自卑心理让自卑从生活中走开

正确认识自卑

自卑者的典型心理

把你的自卑发泄出来

自卑是自信的敌人

上帝没有轻看卑微

缺陷也可以铸就人生

把自卑甩得远远的

超越自卑才能完善自己

自卑心理测试与调适

六、嫉妒心理消除腐蚀心灵的毒素

嫉妒是一剂烈性的毒药

为什么心怀嫉妒的人总是心情不好

嫉妒是柄双刃毒剑

不要让嫉妒的阴云覆盖心扉

嫉妒害人终害己

别人嫉妒你了怎么办

嫉妒是可以转化的

嫉妒心理测试与调适

七、虚荣心理虚荣是扭曲的自尊

正确认识虚荣心

虚荣心理的表现与危害

哪些人容易产生虚荣心

不要打肿脸充胖子

虚荣是扭曲的自尊

将虚荣心抛开

切莫为虚名所累

不让虚荣心作祟

虚荣心量测试与调适

八、焦虑心理让紧张的情绪松弛下来

了解焦虑症

焦虑症的表现

了解形形色色的焦虑情绪

如何在紧张中求松弛

焦虑症的饮食治疗

克服焦虑的良药

焦虑时的自我控制

焦虑性神经症的调适

九、抑郁心理不要让灰色的情绪笼罩

什么是抑郁症

抑郁症的十大症状

不要被抑郁症所吓倒

抑郁症的心理治疗

怎样识别青少年抑郁症

怎样治疗青少年抑郁症

怎样消除女性更年期的抑郁情绪

抑郁心理的测试与调适

十、自私心理不可一味满足自己的私欲

自私与人的本性客观分析

自私者自毁

自私是人生的绊脚石

悲哀的自私者

给自己立个规矩

他的责任我愿意承担

不要让儿童滋长自私心理

自私心理测试与调适

十一、贪婪心理贪欲是许多祸事的根由

认识贪婪

并非是拥有的东西越多越好

钱币商与卖烧饼的小贩

不要这山望着那山高

贪欲使轻松变得沉重

贪心猛于虎

该舍弃的必须舍弃

贪婪的人最容易中圈套

贪小便宜吃大亏

放弃是一种美德

不要被欲望牵引

贪婪心理测试与调适

十二、挫折心理不怕艰难、勇于超越

正确认识挫折

挫折心理产生的原因

不要被失败击倒

跌倒了就再爬起来

逆境不是我们的仇敌

不能因挫折而沮丧

将痛苦转换成为动力

把挫折当作成功的转机

自古英雄多磨难

挫折是成功的伴侣

战胜自我，超越自我

挫折心理自测试与调适

十三、恐惧心理掌握医治恐惧的良药

认识恐惧心理的情绪

男人常见的五大心理恐惧

正确对待儿童的恐惧心理

不要给自己凭空制造压力

相信自己是一只雄鹰

拒绝思想上的残疾

勇于迎接挑战

用自信战胜恐惧

以笑声面对残酷的命运

战胜心底的溃退

恐惧心理测试与调适

十四、职场心理立足好人生重要的平台

乐在工作

化解自己的厌职情绪

做工作的主人而非奴隶

与上司交往的学问

当主管是一位工作狂时

不要当众指责你的主管

身居高位更要关心下属

平易近人才能获得人心

领导者应有宽容精神

善于网罗人才

安全一“跳”的原则

如何化解员工的抗拒心理

成功企业家的八种心理特征

职场心理沟通

职场情绪测试与调适

十五、情爱心理人生最温馨的话题

爱是心灵的相互接纳与碰撞

如何赢得异性的喜爱

不能为爱而糊涂

爱情要适度的宽容

产生恋爱纠纷时怎么办

不要为情自毁

不要为爱所累

不要苛求完美的婚姻

女人不要把男人看得太紧

掌握十六种不能嫁的男人

男人要远离哪种女人

男人娶这五种女人要当心

恩爱夫妻也要亲密有间

为什么夫妻之间相争无赢

夫妻间最可怕的裂痕是猜疑

信任使家庭和谐

让婚姻凝聚人生的幸福

夫妻情感调适

前言

心理是人生成功的睛雨表，因为良好的心理能使人充满自信、充满快乐，斗志旺盛，勇于进取；而灰色的心理，只会使人精神抑郁、颓废沉沦，丧失斗志，难以作为。正如一位伟人说过：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”这一段富于哲理性的话语，淋漓尽致地道出了拥有好心理、赢得好人生的重要所在。昭示了人生的成功在很大程度上是奠定于心理之上的。

为此，解决心理问题是人生十分重要的话题，也是一门博大精深的学问，它似乎说起来容易，做起来难。但只要学会认识自我心理、调节自我心理，不断地用自身的力量来克服心理魔障，用自己的力量来排解心理困扰，就能够冲破困惑，拥抱快乐和成功。

有一朵看似弱不经风的小花，生长在一棵高耸的大松树下，小花非常庆幸有大松树成为它的保护伞，为它遮风挡雨，每天可以高枕无忧。

有一天，突然来了一群伐木工人，短暂的工夫，就把大树整个锯了下来。

小花非常伤心。痛哭道：“天啊？我所有的保护都失去了，从此那些嚣张的狂风会把我吹倒，滂沱的大雨会把我打倒。”

远处的一棵树安慰它说：“不要这么想，刚好相反，少了大树的阻挡，阳光会照耀你、甘霖会滋润你；你弱小的身躯将长得更茁壮，你盛开的花瓣将呈现在灿烂的阳光下。人们就会看到你，并且称赞你说，这朵可爱的小花长得真美丽啊！”原本忧伤的小花听到如此之说后，心底豁然开朗，并露出了自信而快乐的微笑。

通过这则故事可以看出，所有的问题都是心理上的问题，所有的阻障都是心理上的阻碍。人们在许多时候为某些问题所缚累，为某些困难而退缩，归根到底，还是心理上的症结。当一个人能从心灵的困惑中走出时，即使遇到了问题也会坦然地面对，遇到困难也不会表现出脆弱和恐惧。因此，心理的方向与力量，对人的一生具有重大的影响。

本书分析了宽容心理、自励心理、自卑心理、嫉妒心理、虚荣心理、贪婪心理、焦虑心理，挫折心理、恐惧心理、职场心理、情爱心理等，旨在帮助人们正确了解相关的心理学知识，建立良好的健康意识。

相信通过阅读本书，对人们更好地认识自己的心理世界，调节好身心，发掘自身的潜力，从而更好地获得人生的成功有着极大的裨益。

　　解决心理问题是人生十分重要的话题，也是一门博大精深的学问，它似乎说起来容易，做起来难：但只要学会认识自我心理、调节自我心理，不断地用自身的力量来克服心理魔障，用自己的力量来排解心理困扰，就能够冲破困惑，拥抱快乐和成功。本书分析了宽容心理、自励心理、自卑心理、嫉妒心理、虚荣心理、贪婪心理、焦虑心理，挫折心理、恐惧心理、职场心理、情爱心理等，旨在帮助人们正确了解相关的心理学知识，建立良好的健康意识。　　心理，是一个博大的字眼，因为它比海洋更浩瀚；心理，是一个广袤的名词，因为它比天空更辽阔。心理是人生成功的晴雨表，因为良好的心理能使人充满自信、充满快乐，斗志旺盛，勇于进取。　　本书围绕不同的心理，分别讲述了其实质，如宽容心理、自励心理、自卑心理、嫉妒心理、虚荣心埋、贪婪心理、焦虑心理，挫折心理、恐惧心理、职场心理、情爱心理等，旨在帮助人们正确了解相关的心理学知识，建立良好的健康意识。