心理急救
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心理急救

牧之, 著

出版社:江西人民出版社

年代:2016

定价:35.0

书籍简介:

我们经常性地遭受心理创伤,如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样,成了我们生活的一部分。如何治愈受伤的心灵,如何进行心理急救?在本书中,作者根据亲身体会和案例研究,提出了明确、深入的治疗方案。对于应对各种常见的麻烦,从对痛苦的强迫性反刍到极具破坏性的自卑,这些方案均立竿见影,简单便捷,且效果明显。通过生活中的实例,作者提供的建议和参考,能帮助我们抚慰心理痛楚,从麻烦中振作精神,以及用勇气和信心战胜挫折。

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书籍详细信息
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9787210086086
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出版地南昌出版单位江西人民出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数 268 印数 15000

书籍信息归属:

心理急救是江西人民出版社于2016.9出版的中图分类号为 R749.055 的主题关于 精神疗法 的书籍。