出版社:安徽科学技术出版社
年代:2011
定价:39.8
本书是一本饮食宝典,引进英语版权,为著名饮食专家所著。全书分为4章,分别包括健康因素之关键、健康食谱之本、饮食与年龄关系以及由A到Z的26种疾病与健康饮食情况。
前言
构建健康的关键因素
消化功能
血糖/能量
食物过敏
心脏和循环
激素
甲状腺
心情和情绪
解毒
压力
免疫力
健康饮食的构成
7J(
碳水化合物
前言
构建健康的关键因素
消化功能
血糖/能量
食物过敏
心脏和循环
激素
甲状腺
心情和情绪
解毒
压力
免疫力
健康饮食的构成
7J(
碳水化合物
食物纤维
蛋白质
脂肪
维生素和矿物质
早餐建议
午餐建议
晚餐建议
零食建议
饮料
美食
一生各阶段需要的食物
婴幼儿
青少年
6~11岁
青春期
生育适龄期
男性
女性
孕期
妊娠呕吐
减肥
更年期
老年
各种不适症状的具体饮食分析和对策
A
脓肿fAbscesses)
酸碱平衡(Acid-alkaline balance)
痤疮(A(me)
艾滋病(AlDS)
酒精中毒(Alcoholism)
过敏症(Allergies)
脱发(Alopecia)
老年性痴呆症(Alzheime's diseas)
贫血(Anaemial)
神经性厌食症(Anorexia netvosa)
抗生素(Antibio!ics)
焦虑症(Anxietv disor derr)
关节炎(Anhritis)
哮喘(Asthma)
动脉粥样硬化(Athel OscleI-OSiS)
脚癣(Athlete's foot)
注意力缺陷多动症(Attention deftit-hyperactivity disorder)
孤独症(Autism)
B
背痛(Backache)
胀气(Bloating)
肠癌fBowel cancer)
乳腺癌(Breast cancer)
支气管炎(Bronchitis)
淤伤、青肿(Brnising)
……
《食物圣经》你会找到如何做出健康饮食的方法、如何保证饮食的鲜美及常见饮食的健康元素。我希望《食物圣经》在讲解知识的同时.也能激发你亲手制作健康饮食的欲望。《食物圣经》共分为四章:构建健康的关键因素、健康饮食的构成、一生各阶段需要的食物以及各种不适症状的具体饮食分析和对策.内容浅显易懂。如果你在生活中想了解有关食品和健康的知识,那它们现在就在你面前.唾手可得。现在,请你阅读《食物圣经》,获取健康饮食的秘诀。每天运用这些知识.为你自己。也为你爱着的人,获得健康与活力,成就完美的自己,做自己生活的主人!
书籍详细信息 | |||
书名 | 食物圣经站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 合肥 | 出版单位 | 安徽科学技术出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 39.8 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
食物圣经是安徽科学技术出版社于2013.3出版的中图分类号为 R151.4 的主题关于 食品营养-关系-健康 的书籍。