奥运会训练周期及年度训练周期

前言

第一章 4年奥运会周期训练结构安排的理论——方法学原理

第二章 奥运会周期的结构

2.1 速度——力量性运动项目

2.2 耐力性周期运动项目

2.3 复杂协调性运动项目

2.4 球类运动项目，一对一运动项目和全能运动项目

2.5 奥运会周期最后训练阶段的战略

小结

第三章 高水平运动员的年度训练周期结构

3.1 有关年度训练周期结构的概念

3.2 不同年度训练周期安排方案的比较分析

3.3 比赛的基本类型

3.4 高水平运动员训练中一般训练和专项训练的功能

第四章 控制作用的双重决定论——理解与解决现代运动训练理论与实践主要矛盾的关键

4.1 根据负荷量最大值标度认识高水平运动员的个人特点及训练活动个性化的方法

参考文献

译后语

《奥运会训练周期及年度训练周期 理论与实践》一书通过了核准，并得到来自俄罗斯体操联合会、全俄帆船运动联合会、俄罗斯击剑运动联合会、俄罗斯摔跤联合会和全俄田径运动联合会的良好评价。 在《奥运会训练周期及年度训练周期 理论与实践》中，我们按照现代运动训练理论，在对高水平运动员训练经验进行追溯分析的基础上，力图阐述奥运会训练周期安排的基本原理，以及阐明选择各年度周期结构的实践观点。在《奥运会训练周期及年度训练周期 理论与实践》的*后一章特别注重了解决训练过程的个性化问题。