出版社:哈尔滨出版社
年代:2011
定价:19.8
按摩对常见病能够起到预防和治疗作用,对慢性疾病也有很好的缓解作用。本书在介绍实用的穴位简易按摩基本常识和按摩方法的基础上,以图文并茂的形式,对疾病的治疗和健身养生进行了浅显易懂的说明,旨在让读者通过按摩保养身体,提高和改善人体的生理机能。
第一章 按摩的基本知识
一、了解按摩歹
舒经通络,解痉止痛
复位关节,理筋整复
剥离粘连,疏通狭窄
调节神经系统和内脏器官的功能
增强机体抗病能力
加强血液、淋巴循环
二、按摩的起源和疗法
起源
疗法
三、按摩应遵循哪原则
治病求本
扶正祛邪
调整阴阳
因时、因地、因人制宜
四、按摩的10个功效
提高人体抗病能力
调整内脏功能紊乱
缓解心理疲劳
缓解或消除肌肉疲劳
解除肌肉痉挛
松解粘连
使淤血和肿胀消散
改善血液循环
减肥和美容
使人心情愉悦
五、按摩时常用哪介质
粉剂
油剂
酒剂
水剂
……
第二章 按摩常用穴位入门
第三章 常用按摩手法
第四章 头耳保健按摩
第五章 手足保健按摩
第六章 家庭常见疾病按摩
《图解特效经络按摩》借助清晰准确的经络图,以通俗易懂的语言,深入浅出地介绍了治疗与预防各种常见病的按摩方法,更与现代生活相结合,增添了具有美容活肤、丰胸减肥、排毒养生等功效的特色按摩疗法。
书籍详细信息 | |||
书名 | 图解特效经络按摩站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 爱尚生活坊 | ||
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出版地 | 哈尔滨 | 出版单位 | 哈尔滨出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 19.8 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
图解特效经络按摩是哈尔滨出版社于2011.3出版的中图分类号为 R244.1-64 的主题关于 经络-按摩疗法(中医)-图解 的书籍。