压力咨询

第一章 压力：一种理性情绪行为观点

第二章 理性情绪行为治疗中的评估

第三章 压力咨询的开始阶段

第四章 压力咨询的中期阶段

第五章 压力咨询的终结阶段：为结束压力咨询而工作

第六章 理性情绪行为治疗压力咨询的其他技术

第七章 理性情绪行为治疗的短程心理治疗和危机干预

第八章 如何处理困难型来访者

第九章 职业压力和小组作业

后记 理性情绪行为治疗训练

附录1 REBT自助单

附录2 家庭作业任务单

附录3 与非理性信念辩论的技术（DIBS）

附孙4 如何维持与增加你在理性情绪行为治疗中的收获

附录5 ABCDE模型

附录6 理性情绪行为治疗介绍

附录7 压力地图

附录8 大I/小i图

附录9 非理性信念：收益-成本表

附录10 理性信念：收益-成本表

《压力咨询》是一本从理性情绪行为疗法角度介绍压力咨询的理论和实践方法的书。《压力咨询》作者之一Albert Ellis是美国临床心理学家，理性情绪行为疗法（REBT）的先驱，他将此理论融合到力咨询中，运用很多详实的个案材料及丰富具体的咨询技术，使《压力咨询》具备了良好的操作性和实践性。《压力咨询》内容涉及压力咨询的不同阶段、压力咨询技术、职场压力和团体工作等。《压力咨询》内容涉及压力咨询的不同阶段、压力咨询技术、职场压力和团体工作等，可以帮助咨询师更有效地应对来访者的压力问题。
　　《压力咨询》的另外三位作者均从事压力咨询工作。Jack Gordon是英国心理学会研究员，多年来一直从事理性情绪疗法的训练工作，著有，《克服舒适陷阱》等书。Stephen Palmer和Michael Neenan 分别是伦敦压力管理中心的主任和副主任，从事压力咨询与压力管理的训练工作，并有相关论著出版。