书籍简介:

本书讲授平衡之美——气血养颜瑜伽。全书分三个部分，开场瑜伽（8个养颜热身经典式）、调气养血瑜伽（分为美白、祛斑、祛痘、乌发、亮眼等瑜伽保养术）、因人而异调气血瑜伽（分为提升气质篇、打造优雅体态篇、增加活力篇、加强协调性、增强平衡力、延缓衰老篇）。天天瑜伽，天天保养，天天美丽！本书配带光盘，读者可以跟随瑜伽教练每天练习。

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书籍详细信息
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	9787543682528 如需购买下载《天天瑜伽》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	青岛	出版单位	青岛出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	23 × 21	装帧	平装
页数	160	印数	8000

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书籍信息归属:

天天瑜伽是青岛出版社于2012.5出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于瑜伽－美容－基本知识的书籍。