孕产养育全知道

怀孕篇

第一章 孕前的准备

第一节 心理准备

1．夫妻关系要和睦

2．科学地安排生活

3．树立生个好宝宝的信心

4．做父母绝不是件容易事

5．调节最佳怀孕情绪

6．在性高潮时怀孕最好

7．孕前要注意劳动保护

第二节 知识准备

1．优生应具备哪些条件

2．生男生女取决于什么

3．胎儿性别的科学预测方法

4．遗传的奥秘在哪里

5．什么情况下需要优生咨询

6．什么是最佳生育年龄

7．什么时间受孕更好

8．什么季节出生的婴儿更聪明

9．受孕环境有讲究

10．在不同季节受孕的注意事项

11．怎样利用人体生物钟受孕

12．哪些疾病会遗传

13．哪些情况需要孕前遗传病诊断

14．生畸胎是怎么回事

15．生过畸胎还能生正常的孩子吗

16．什么情况下不宜怀孕

17．哪些因素会影响宝宝的智力

18．父母能将哪些东西传给宝宝

19．宝宝会是什么血型

20．如何避免宫外孕

第三节 生理准备

1．孕前需接受生育门诊的指导

2．怀孕前需要治疗的疾病

3．提高夫妻的身体素质

4．孕前锻炼的最佳方式

5．要注意个人卫生

6．孕前为什么要补充营养

7．孕前补充营养要均衡全面

8．孕前丈夫饮食上要注意什么

9．孕前妻子饮食上要注意什么

10．怀孕前的中医调养对策

第四节 物质准备

1．舒适的居住条件

2．准备哪些衣物

3．准备几双舒适的鞋

4．准备相关的书籍、磁带

5．必要的经济准备作保证

第五节 受孕禁忌

1．婚后不宜马上怀孕

2．酒后怀孕坏处多

3．不要在节日期间怀孕

4．怀孕前不要乱服药物

5．避孕时不宜怀孕

6．不要在蜜月旅游中怀孕

7.身体疲劳时怀孕不利优生

8.停服避孕药多长时间可以怀孕

9.影响怀孕的几大疾病

第二章 孕期的保健

第三章 孕妇日常生活注意事项

第四章 孕期的胎教

第五章 孕期中如何进食

第六章 孕期的生理变化

第七章 如何处理胎儿的异常情况

第八章 孕期中的禁忌

分娩篇

产褥篇

育儿篇

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