书籍简介:

为什么有些人对自己信心满满，而有些人则毫无理由地怀疑自己？缺乏自信的缘由到底是什么？本书作者以乐观的态度、独特的见解，帮助你找出问题的根源，并采取相应的对策，找回失去的自信心。

书籍目录:

序言

引言自信是什么?

第一篇找出根源问题就解决了一半

第一章首先要看清楚问题

第二章把自己放到尽可能接近实际的环境中，然后自我诊断

第二篇我们为什么会缺乏自信?

第三章最初，我们觉得自己不被接纳、不被认同

第四章我们为什么会觉得自我不被接纳和认同?

第五章是时候将彼此联系起来了

第六章我们为什么会失去自信或者可以保持自信?

第三篇怎样重获自信

第七章几个无法回避的先决条件

第八章给你指点迷津

第九章重新发掘自己的价值、能力和愿望

第十章从现在开始改变自己

第十一章最后几点建议

第十二章如何增强别人的信心

结论鼓励篇

　　本书是《心理自助行为》系列之一的《绝对自信(怎样提升自我价值)》分册，书中具体包括了：找出根源问题就解决了一半、我们为什么会觉得自我不被接纳和认同、是时候将彼此联系起来了、我们为什么会失去自信或者可以保持自信、几个无法回避的先决条件等内容。

书籍详细信息
书名	绝对自信站内查询相似图书
丛书名	心理·自助·行为
	9787208078338 如需购买下载《绝对自信》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	上海人民出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	15.0	语种	简体中文
尺寸	21	装帧	平装
页数		印数

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绝对自信是上海人民出版社于2008.出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于成功心理学－通俗读物的书籍。