微情绪心理学

书籍简介:

人人都有小情绪，每天在喜怒哀乐忧思中不断转换。情绪虽小，力量却大。管理好自己的情绪，克制自己的坏脾气，无疑成为一件意义非常重大的事情。本书作者历经多年的研究，累积了大量的微妙情绪应激反应的理论及案例，全面分析了人类的多种常见情绪（恐惧、忧郁、愤怒等）所产生时的心理和生理状态以及各种外在表现，一方面帮助读者识破他人微妙的真实情绪，培养自己的洞察力，掌握人际交往时的主动权；另一方面引导读者识别自己内心的情绪变化，了解自己情绪产生的根源，主宰自己的情绪，让自己的内心更平静、快乐。

书籍规格:

书籍信息归属:

微情绪心理学是江苏凤凰美术出版社于2017.6出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－心理学－通俗读物 的书籍。