功夫之道

献辞

导言

序言

前言

中文版序一

中文版序二

简介

第一部分：什么是功夫？

中国功夫简介

阴阳

跨越阴阳之间的界限

第二部分：功夫的技巧

功夫的基本原则

功夫中的基本攻击要点

咏春拳中的直冲拳

防御／进攻

近身功夫——咏春拳的攻击手法

功夫腿法

自卫术

套路练习——训练手段之

训练计划

第三部分：中国功夫中的道家思想

功夫之道

无心

无为

东方与西方的健身方法

顿悟

核心思想——功夫箴言

第四部分：观点与评论

中国功夫的传统与历史

中国功夫论谈

丹田

我对功夫的看法

万法归宗

问答录

结束语

附录一 李小龙写作本书时的功夫背景（1959-1964）

附录二 功夫术语

附录三 李小龙的书信与功夫剪贴簿

关于作者、译者、编译单位

《功夫之道：中国武术的学习之道》就是李小龙最早期学习和总结中国武术的成果之一。《功夫之道：李小龙中国武术之道研究》重点讲解了功夫中所包含的阴阳原理，以及中国功夫中的道家思想。李小龙认为，要让一门艺术或武技卓尔不群，就应该也必须让它拥有雄厚的哲学基础。小龙正是因为从中国阴阳学说和道家、禅宗哲学及西方哲学中获得启发，才构建起系统的截拳道武学哲理及其科学的实践体系，如在《功夫之道》一书中小龙师父所提到的刚柔相济原理以及水的原理等都是从此中而来。这些最核心的原理，无论在小龙师父最早期的振藩功夫发展时期，还是在最后期的截拳道发展时期，都一以贯之的成为指导小龙实践其武学理想的根本纲领。

李小龙早期中国功夫专著国内首次公开，全面展现李小龙的中国功夫之道及其武学探索！

让自己沉浸于对古老智慧的研究之中，是李小龙达到自我内省的基本途径，通过自我内省，他可以洞悉自我成长的重要原则。洞察力并不会自然而来，它只能在理性判断的过程中不断培养。在运用智慧的过程中，李小龙发展了自己对功夫之道的洞察力。他尊重传统的理念，但绝不让自己被未经检验的传统规矩所限制。通过对武术中的方方面面提出质疑，他创建了自己的人生哲学，并不断践行、坚持。——这就是李小龙的旅程。你将在《功夫之道：李小龙中国武术之道研究》中分享这一旅程。