书籍简介:

本书介绍的按摩方法既可以养生保健，又能应对孕期不适，可以根据实际情况随时查阅，进行操作，相当于将按摩院搬回家，把按摩师请回家，随时随地享受五星级的孕期护理。按摩虽然具有较好的效果，但是大多数孕妇及其家长并不知道如何去具体操作和实施。如果操作不当，可能会对孕妇自身健康以及胎儿的生长发育产生不利的影响。

书籍目录:

第一章解读孕期按摩

怀胎十月，准妈妈的生理、心理变化

揭秘！准妈妈青睐按摩的6个原因

正确按摩，让准妈妈更放心

孕妇按摩手法详解

第二章呵护身体的重要部位

头部

面部

颈部

胸部

腹部

上肢

下肢

腰背部

臀部

第三章调节身体状态

疏肝利胆

养心宁神

宣肺降气

宽胸理气

防衰益脑

强肾固本

健脾和胃

固元安胎

补气养血

恢复精力

第四章远离孕期尴尬事

尿频

……

第五章告别孕期“疼痛症”

第六章疏放孕期心理压力

第七章防治孕期常见病症

附录穴位全图

内容摘要:

如何才能安全、轻松地度过孕期？如何才能用最简单、安全的方法缓解孕中的各种尴尬事？
　　如何才能在孕期的各种病痛中，不让各种药物伤害到腹中的BABY？
　　不要让上述问题干扰这个幸福的时刻，在《孕妇对症按摩图典》中你能找到所有答案：按摩是实现这个小小心愿的金钥匙。
　　《孕妇对症按摩图典》介绍的按摩方法既可以养生保健，又能应对孕期不适，可以根据实际情况随时查阅，进行操作，相当于将按摩院搬回家，把按摩师请回家，随时随地享受五星级的孕期护理。
　　育儿，你准备好了吗？和本书一起专心迎接宝宝的到来吧！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	孕妇对症按摩图典站内查询相似图书
	9787513216746 如需购买下载《孕妇对症按摩图典》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国中医药出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	38.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

孕妇对症按摩图典是中国中医药出版社于2014.5出版的中图分类号为 R244.1-64 ,R715.3-64 的主题关于孕妇－妇幼保健－按摩疗法(中医)－图集的书籍。