如何克服睡眠障碍

书籍简介:

本书首先介绍了什么是睡眠，睡眠是如何形成的，接着阐述人为什么要睡眠，什么是失眠和失眠的危害，以及哪些病因可导致失眠，最后介绍了失眠的常用治疗原则和具体措施。读者对象：群众。

书籍规格:

书籍信息归属:

如何克服睡眠障碍是人民卫生出版社于2004.11出版的中图分类号为 R749.7 的主题关于 睡眠障碍－防治 的书籍。