书籍简介:

本书首先介绍了什么是睡眠，睡眠是如何形成的，接着阐述人为什么要睡眠，什么是失眠和失眠的危害，以及哪些病因可导致失眠，最后介绍了失眠的常用治疗原则和具体措施。读者对象：群众。

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	9787117064811 《如何克服睡眠障碍》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	人民卫生出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	9.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数	160	印数	3000

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如何克服睡眠障碍是人民卫生出版社于2004.11出版的中图分类号为 R749.7 的主题关于睡眠障碍－防治的书籍。