北大心理课

第一章　发展心理学：从你的行为来看你的性格　性格是先天还是后天的产物？　你了解自己的性格吗？　“三岁”能够“看老”吗？　性格是可以改变的　内向性格和外向性格第二章　情绪心理学：做情绪的主人　　你是情绪化的人吗？　　别让坏情绪影响你　　不要让失衡的心态困扰你　　不要被压力压倒　　人生有很多的乐趣　第三章　人际关系心理学：与人为善地交往　　给别人留下好印象　　构筑良好的人际关系——倾听　　让别人喜欢自己　　通过非语言信息了解对方　赞美别人的艺术　第四章　认知心理学：掌握学习规律　　我们的身体与大脑是如何运作的　　你想有一个成功的大脑吗？　　专注——将你的注意力锁定在重要的事情上　让记忆力变得更好　　男人和女人大脑的差异　　养成有益于大脑的好习惯　第五章　消费心理学：攻心为上　女性消费者是购物的主力军　不同年龄的消费者想要什么　满足新消费者　消费者和商家的心理博弈　商品的定位　第六章　心理咨询：关注现代人的心理问题　　第一心理杀手——抑郁心理　　社交恐惧症——认知和行为疗法　　不要让过去困扰你——精神分析疗法　顺其自然——森田疗法　　孩子的问题——家庭治疗第七章　电影与心理：画面背后的心理故事第八章　爱的心理学：慢下来，关注爱和成长

北京大学于1900年开设心理学课程，从事心理方面的研究，迄今已有100多年的历史。本书从北大心理课堂的角度，结合现实需求，从发展心理学、情绪心理学、人际关系心理学、认知心理学、消费心理学、心理咨询、电影与心理、爱的心理学等八个层面阐述心理学与人们生活的关系。在这里，你可以了解性格、情绪等各个方面的心理知识。【作者简介】京师心智，国内知名的心理健康教育专业机构和心理自助类图书开发机构。京师心智依托中国心理学会、北京师范大学等权威机构的资源优势，上百位心理学专家组成的技术团队，致力于将心理学研究成果应用于实践，服务大众。本书作者王星星，心理学普及读物作家，具有应用心理学专业背景。代表作品有《FBI说服术》、《北大心理课》等。