给梦想10分钟

自 序 10 分钟的魔法改变了我的人生 1Beginning 故事从一篇成功人士的采访说起…… 1人每天忙碌到底为了什么？ 7疲累而穷忙的日子 8意外通过知名企业的面试去培训 10偶遇学长 12从学长口中第一次听说“时间的魔法” 18当生活陷入时间的魔法跳不出来 21如果每天都是周而复始 23受困在时间的魔法里 29别再留恋融化掉的冰激凌 35培训合格率只有50% 36被点名发言却无话可说 39过去的魔法与记忆 43圆梦急不得！每天给梦想10 分钟 61职业性格测试结果出乎意料 63每天和自己约定10 分钟 67勇敢说出，10 年后你想成为怎样的人 77痛苦的商业英语培训 7910 年的梦想，10 年的目标 82永久保存记忆的三大魔法 99公布通关考试的范围 101记忆的原理 104加强记忆方法之一——兴趣烙印法 114加强记忆方法之二——讲故事烙印法 117加强记忆方法之三——压力烙印法 120别忘了挪出时间关心你珍爱的人 139小组讨论得到讲师的最高评价 140与他人之间的时间共享 147与家人之间的时间共享 151与学长的最后一次约会 160挫折是为你量身定做的礼物 165攀登高峰，就是超越人生 166没有被录取 169与学长最后道别 175你不需要做个100 分的人 179被破格录取了 181勇于挑战新的梦想 18410 分钟的魔法所带来的成功 188Ending 采访结束后，新的人生才正要开始…… 193

给有梦想却没时间实现的年轻人的圆梦指南。　　满脑子很多想法，缺乏实现梦想方法；　　愿望目标不确定，又一心想找到梦想；　　内心矛盾或恐惧，迟迟无法下定决心；　　有梦想但没计划，总是缺乏时间管理；　　资金分配不恰当，有钱没钱都难圆梦；　　不知要如何开始，持续行动实在困难；　　没朋友支持鼓励，圆梦旅途内心孤单。　　10分钟，只占一天0.7%的时间，持续下去，累积足够多的微改变，梦想也会为你转身！　　真实故事改编，掀起韩国上班族、学生热血追梦潮！　　两位作者亲身验证，一位创下TOEIC满分纪录，一位成为知名时尚达人！　　特立独行的猫 畅销书《不要让未来的你，讨厌现在的自己》作者、赵格羽 幸福和快乐指数研究专家、包利民《读者》签约作家　　热烈推荐！　　随书附赠10分钟梦想集点簿！你是不是常常一边加班，一边问自己：为什么我每天总有做不完的事，回到家总是疲惫不堪，假日都拿来补眠，待办清单一长串……事实上，你也有许多梦想：很想出去旅行、开一家咖啡馆、写一本书……如果是的话，那这本书就是为你而写的。　　《给梦想10分钟：每天瞎忙10小时，不如给梦想10分钟》作者之一郑先惠运用了从学长徐永宇那儿学来的“10分钟的魔法”，从一位电视节目外景主持人，在立志攻读博士学位后，摇身一变成为了知名的时尚专家、营销学讲师、时间管理专家，成为了许多人学习的榜样。这是一本教人善用时间、勇敢追梦的书，能让你重拾为梦想奋斗的力量，能让你摆脱没完没了的待办清单，从时间压力中彻底解放出来，赢回你的“减担”人生！【作者简介】郑先惠，她是韩国中央大学服装学系时装市场学博士。曾任著名高等学府成均馆大学CEO课程讲师，现常应各大学和企业之邀，讲授市场营销和时间管理相关课程。　　徐永宇，他以记忆学习法和时间管理理论为基础，创立“时间的魔法”人生整理术，并在亲身实践“10分钟的魔法”后，创下了TOEIC满分纪录。现为韩国广播技术研究所首席研究员、国家资格考试出题委员。