国际瑜伽进阶教程

书籍简介:

如果你想拥有健美的身材、良好的心态、优雅的气质，那么请阅读本书。本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习，系统介绍了瑜伽的基本理念、体位法等内容，包括初级、中级、高级课程，囊括多种最经典的体位法，祥尽的步骤均有配图，动作皆由顶级瑜伽教练倾情演绎，做到内容经典、图片也经典。

书籍规格:

书籍信息归属:

国际瑜伽进阶教程是吉林科学技术出版社于2014.5出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽－教材 的书籍。