职场压力与情绪管理
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职场压力与情绪管理

梁英, 主编

出版社:新华出版社

年代:2019

定价:32.0

书籍简介:

本书详细描述心理压力的概念,从多个角度来讲述心理压力的内容,通过压力的内因与外因介绍压力从何而来,以生理学为基础讲述心理压力作用在人们身上的表现。通过现代被关注最多的压力讲述压力的来源及应对方式,以心理学为基础解读现代生活的压力。解读压力的客观检测工具,压力相关的量表,来评估目前人们是否存在心理压力以及压力的大小,最后系统地讲述了压力的应对方法。

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书籍详细信息
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9787516646441
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出版地北京出版单位新华出版社
版次1版印次1
定价(元)32.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数 50

书籍信息归属:

职场压力与情绪管理是新华出版社于2019.7出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 ,压抑(心理学)-自我控制-通俗读物 的书籍。