如何使大脑保持持续敏锐
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如何使大脑保持持续敏锐

(美) 埃蒙斯, (美) 阿尔特, 著

出版社:中国青年出版社

年代:2016

定价:32.0

书籍简介:

保持健康的大脑和好的记忆力其实并没有很多人想的那么难。结合最新神经科学研究和先人有关大脑活力的古老智慧,以及正念理论和减压方法,两位博士向大家证明:年龄增长而头脑依旧敏锐是可以实现的。他们也给出了方法,让人们能够不依靠药物也能保持年轻的思维,生活更幸福。两位博士关于大脑敏锐的研究进行了55年之久,终于成功将大脑科学的基本原理转换成了9中可以在生活中运用的方法,使人们的大脑更强壮,思维更敏锐。

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书籍详细信息
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9787515341309
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出版地北京出版单位中国青年出版社
版次1版印次1
定价(元)32.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数 272 印数

书籍信息归属:

如何使大脑保持持续敏锐是中国青年出版社于2016.5出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 脑-保健-研究 的书籍。