心理健康教育与辅导教程

前言

第一篇心理健康教育理论课程

第一章心理健康新观念

第一节心理健康大学生成才的必备素质

第二节学校心理健康教育学校科学管理现代化的标志

第三节心理健康教育课程学校心理健康教育的中心途径

第二章自我意识与心理健康

第一节自我意识概述

第二节自我意识及其特点

第三节自我意识的完善

第三章学习特点与心理健康

第一节学习概述

第二节大学生的学习特点、知识结构和能力培养

第三节常见的学习心理困扰及自我调适

第四章情绪与心理健康

第一节情绪概述

第二节大学生的情绪特点及常见的情绪困扰

第三节情绪的自我调节与管理

第五章人格与心理健康

第一节人格心理的一般问题

第二节大学生常见的人格障碍及其心理防治

第三节塑造健全人格的途径与方法

第六章人际交往与心理健康

第一节人际交往与人际关系概述

第二节保持良好的人际关系

第七章恋爱与心理健康

第一节爱情概述

第二节大学生恋爱心理的困惑与调适

第三节大学生恋爱能力的培养

第二篇班级团体心理辅导

第八章在班级团体中成长

第一节班级团体心理辅导概述

第二节班级团体心理辅导的基本原理

第三节班级团体心理辅导主要方法

第九章生活心理辅导

第一节生活心理辅导概述

第二节生活心理辅导活动

活动一赢在起跑线(一)有缘相识

活动二赢在起跑线(二)知场之旅

活动三运筹帷幄追逐生命的时光

活动四有效沟通跨越七彩桥

活动五网络在线无限精彩世界

活动六休闲广场休闲好时光

第十章学习心理辅导。

第一节学习心理辅导概述

第二节学习心理辅导活动

活动一多元智能识庐山真面目

活动二统筹的智慧学习过五关

活动三有效学习学习五环节

活动四有备而来我不怕考试

活动五崭新的世界创建新家园

第十一章人格心理辅导

第一节人格心理辅导概述

第二节人格心理辅导活动

活动一我是谁(一)我是幸运园丁

活动二我是谁(二)独特的我

活动三你最重要价值拍卖会

活动四情绪管理晴时多云偶尔雨

活动五挫折教育生命蜘蛛网

活动六勇敢面对压力风雨之后是彩虹

第十二章生涯心理辅导

第一节生涯心理辅导概述

第二节生涯心理辅导活动

活动一在同一片蓝天下职业万花筒

活动二天生我才必有用(一)欢乐岛

活动三天生我才必有用(二)拍卖你的生涯

活动四我的未来不是梦生涯列车

活动五美丽新世界人人头上都有一片蓝天

第十三章生命教育心理辅导

第一节生命教育心理辅导概述

第二节生命教育心理辅导活动

活动一沧海一粟树与人

活动二意外人生盲人打棒球

活动三万物之灵生命线

活动四和谐宇宙外星人看地球

参考文献

　　高等学校培养的学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。本书以大学生普遍存在的心理问题为切入点，涉及的内容不仅包括心理学的基本理论知识，还结合心理学的相关知识设计班级团体心理辅导活动。本书突出了以下特点：一是理论体系的科学性和完整性；二是教材内容的针对性，本书主要是为满足大学生尤其是高职院校学生的需求而编写的；三是编写体系的新颖性，本书改变了教材的传统编写形式，将内容分为心理学理论和班级团体心理辅导两部分。　　本书依据《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》的精神，将课程内容按照现代教育理论和心理健康课程的最新发展重新构建。本书将“心理健康教育理论课程”和“班级团体心理辅导”两部分有机结合的新形式，主要介绍了大学生的心理健康新观念及自我意识、学习特点、情绪、人格、人际交往、恋爱与心理健康等。本书针对当代大学生普遍关注的高质生活、有效学习、健康人格、职业生涯和生命探索等问题，以心理学为基础理论，结合多学科知识，设计了班级团体心理辅导活动，有针对性地指导学生从生理、心理和社会环境等方面认识自我，完善自我，发展健康人格。　　本书可作为高职院校和高等学校教学用书，也可以供其他相关读者自学参考。