书籍简介:

“八段功”是中西医学融合的体现，它融合了中医传统养生功法，吸取了现代医学康复理论的精华，它是一套促进个人体质健康发展、激励个人积极进行身体锻炼的健康保健操。所做动作可以反映与身体健康关系密切的脏器系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。整套功法，有动有静，动静结合，内修身养性，外练筋骨。从某些方面上说，可全面锻炼体质，包括精、气、神方面，符合当社会体质健康的标准。

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书籍详细信息
书名	林定坤健体八段功站内查询相似图书
	9787554812532 如需购买下载《林定坤健体八段功》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	广州	出版单位	广东教育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	14.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数	1

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书籍信息归属:

林定坤健体八段功是广东教育出版社于2016.6出版的中图分类号为 G831 的主题关于保健操的书籍。