跑者人生

书籍简介:

本书共4篇，分别为“大神篇”“减肥篇”“进阶篇”“励志篇”，共100节。书中讲述了100个跑者的故事，其中包括23个跑步大神，77个普通跑者，他们通过跑马拉松实现人生价值、完成目标或梦想。每个故事中有跑者的人生经历、跑步经验、训练技巧、心路历程等，可以指导读者科学跑步、积极面对人生。本书适合广大跑步爱好者阅读。

书籍规格:

书籍信息归属:

跑者人生是湖北科学技术出版社于2019.11出版的中图分类号为 G822 的主题关于 跑－健身运动－基本知识 的书籍。