书籍简介:

本书按拳法、腿法、肘法等分类详尽介绍了常见的青少年武术招式与套路，对每个招式和套路步骤的讲解清晰生动，突出要点，简明实用，并配有相应动作的图解示范，使读者易于理解和掌握。全书对青少年武术爱好者开展武术健身活动具有一定的指导作用。

书籍目录:

前言

第一章武术基本知识

第一节武术的起源和发展

第二节武术的基本内容

第三节武术的特点和作用

第四节怎样练好武术基本功

第五节怎样练好武术套路

第六节怎样通过图解自学武术套路

第七节怎样学练散打

第八节武德精言要诀

第九节散打精言要诀

第二章武术基本套路

第一节五步拳

第二节第一套少年拳

第三节第二套少年拳

第四节青年长拳

第五节棍术

第六节剑术

第三章散打基本技术和基本战术

第一节散打基本技术

第二节散打基本战术

第四章散打攻防实用招法

第一节主动进攻实用招法

第二节防守反击实用招法

附录十二型析解

内容摘要:

　　为推动国家全民健身计划的实施与开展，帮助和指导广大青少年学会用中华武术健身、强身，作者根据青少年的身心特点，以及广大青少年对武术的鉴赏、需求的心理倾向，将自已多年武术教学、训练之体会编写成这本综合实用型武术普及读物，奉献给广大青少年朋友，以期对广大青少年弘扬民族文化，习武健身有所裨益和帮助。全书共分四章十九节，既有理论，又有实践；既有套路(强身健体)，又有散打(防身自卫)；是青少年自学武术的良师益友。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	青少年武术规范套路与散打站内查询相似图书
	9787806300862 如需购买下载《青少年武术规范套路与散打》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	合肥	出版单位	黄山书社
版次	1版	印次	2
定价(元)	18.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 14	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

青少年武术规范套路与散打是黄山书社于1996.6出版的中图分类号为 G852-49 的主题关于套路（武术）－中国－青少年读物 ,散打（武术）－中国－青少年读物的书籍。