开发你的潜能

成功到底靠什么(代序)

一、能力的探秘

1.由“鞋匠与将军”说起

2.人的能力有差异吗

3.能力是怎样形成的

4.揭开大脑的奥秘

5.开发右脑的潜能

6.能力开发根本靠什么

二、开发你的观察力

1.观察力与成功

2.观察：看出你想看到的

3.开发观察力的心理策略

4.开发观察力的实战练习

三、开发你的记忆力

1.记忆力与成功

2.记忆的奥秘

3.遗忘的规律

4.开发记忆力的心理策略

5.开发记忆力的实战练习

四、开发你的注意力

1.注意力与成功

2.注意力的品质

3.开发注意力的心理策略

4.开发注意力的实战练习

五、开发你的思维力

1.思维力与成功

2.思维力的品质

3.影响解决问题的因素

4.开发抽象思维力的心理策略

5.开发形象思维力的心理策略

6开发思维力的实战练习

六、开发你的想象力

1.想象力与成功

2.梦，并不神秘的王国

3.别在“白日梦”里走得太远

4.开发想象力的心理策略

5.开发想象力的实战练习

七、开发你的创造力

1.创造力与成功

2.创造，需要“胡思乱想”

3.创造过程中的思维

4.开发创造力的心理策略

5.开发创造力的实战练习

八、能力自我测试

1.你的观察力好吗

2.你的记忆力怎样

3.你的思维力如何

4.你的想象力丰富吗

5.你的创造力高超吗

6.你的右脑开发如何

7.你的智力水平有多高

后记

前言

在人生的旅途上，我们无不渴望成功。

成功是什么?大而言之，成人，成才，成就学业，成就事业，成就整个人生，是成功；小而言之，完成一个练习，完成一件工作，完成一项任务，完成生活中的每一件小事，也是成功。惊天动地，建功立业，是成功；默默无闻，造福社会，也可以是成功。因为，所谓成功，就是获得了预期的效果，就是达到了预想的目的。

由此说，人人都拥有成功，人人都可以创造成功，人人都在自己的人生旅途上收获着大大小小的成功。

成功靠什么?成功靠社会环境，靠家庭背景，靠学校教育，靠客观机遇，靠身体素质，靠物质条件，甚至靠金钱。但是，这都是外力。成功更要靠内力，靠一个人内在的良好心理素质。因为，健康良好的心理素质是人生一切成功的基石。

那么，成功需要的内力，即成功需要的内在心理素质，都有哪些内容?心理学告诉我们，一个人的成功不完全取决于聪明，而取决于其智慧行为中的两种心理机能系统的相互作用。其中，认知性心理机能系统在智慧活动中，直接参与对客观事物的认知，直接参与处理各种内外信息的具体操作。人们把具有这类机能的心理因素统称为智力因素，它们包括感知、记忆、思维、想象等。非认知性心理机能系统在智慧活动中，不直接参与对客观事物的认知，不直接参与处理各种内外信息的具体操作，而对智慧活动起始动、维持、强化、定向、引导和调节作用。人们把具有这类机能的心理因素统称为非智力因素，它们包括动机、兴趣、情感、意志、性格、人际心理等。

心理学的结论是，成功是智力因素与非智力因素相互影响，又以非智力因素起决定作用的过程。

也就是说，成功包括了很多的内力，这些内力有：能力，意志力，情感能力，性格魅力，人际交往能力，自我调控能力，等等。为了成功，我们需要练好这些内功，需要充分开掘这些内力。这便是这套丛书的主旨所在。

作为心理咨询师，工作中较多地接触了心理陷入误区的人们，因而过去写过一套怎样跨越心理误区的书。我的工作和我的书，受到了人们的欢迎。

但是，随着工作的深入，我越来越感到，在走向成功的人生旅途中，更积极的策略是避免陷入心理误区，主动地选择一条通往成功的心理路径。于是，便有了这套《成功心理探密丛书》。为了各取所需的方便，丛书分为七册：《开发你的潜能》、《主宰你的情感》、《锻炼你的意志》、《培养你的兴趣》、《塑造你的性格》、《营造你的人缘》、《完善你的自我》。考虑到非智力因素的重要，其中，除第一册探讨智力因素外，后面几册探讨的都是非智力因素。不错，这套丛书主要是写给青少年朋友的，但绝不是仅仅给青少年朋友的。因为，成功是我们每个人的期盼。

良好的心理素质是人生一切成功的基石。而较高的能力，是其中首要的心理素质。什么是能力?能力是怎样形成的?成功需要哪些能力?怎样开发自身的能力?在本书中，我们将一起探讨这些有关成功的心理奥秘。

本书有以下几个突出特点：一是科学性。遵循成功心理的科学体系，阐释能力形成的科学规律，介绍能力开发的科学途径和方法。二是实用性。密切结合能力开发的实际需要，就各种能力的开发提供可操作的心理策略以及实用有趣的开发练习，最后还介绍了能力的自我测试方法。三是可读性。论述深入浅出，行文亲切自然，故事生动深刻，插图幽默活泼，读者在轻松的阅读之中，能力开发的心理奥秘也就把握在手了。

好，为了创造成功，现在让我们一同来探寻成功心理的奥秘。

马志国乙酉初春于空心斋

后记

春天，是播种希望的季节。2005年的春天，我与出版社签订了《成功心理探秘》这套丛书的写作合同，就带着希望开始了播种耕耘。

今天，终于开始有了收获，这套丛书陆续地走到了读者面前。这也可以说是一个成功。因此，研究写作的过程，实际上也是一次成功心理探秘的过程，是一次切身体验成功心理奥秘的过程。其中，我体会最深的是，成功不是孤军奋战，成功离不开很多很多的助缘。

感谢我的电脑这位忠实的朋友。感谢我的亲友和家人。感谢我多年来接待过的每一位求询者。感谢中外的心理学大师及同行。感谢资深出版人、高级策划编辑徐一帆先生。感谢本书的每一位读者。当然，作为心理咨询师，更愿意为需要的朋友提供心理咨询服务。

靠诸多的助缘，这本书和读者见面了。我知道，虽然我做了最大努力，由于个人的水平所限，书中还会有很多问题，甚至谬误。好在有读者朋友，如果能够得到读者的指点，得到专家的指正，更是我的幸运。我这里先致谢了。也欢迎读者朋友与我联系或交流。

如果来信，请寄天津市宝坻区邮政16信箱。邮编：301800，或发Email：tjbdmzg@sina.corn；如果来电，请在周六晚7：OO～10：00拨通心理咨询专线02229228042；如果上网，请登陆http／／xljk.bdyz.cn；如果来访，请千万别忘了预约呦!马志国乙酉冬月记于空心斋

　　学业、事业、人生的成功，主要靠健康良好的心理素质，而较高的能力水平，又是其中首要的心理素质。什么是能力?能力是怎样形成的?成功需要哪些能力?怎样开发自己走向成功必备的能力?在本书中我们将一起探讨这些有关成功的心理奥秘。主要内容有：能力的探秘、开发你的观察力、开发你的记忆力、开发你的注意力、升发你的思维力、开发你的想象力、开发你的创造力、能力自我测试。本书介绍能力开发的科学途径和方法，密切结合青少年能力开发的实际需要，提供可供操作的建议以及能力自我测试的方法。同时，结合古今中外的典型故事以及心理咨询案例，帮助读者在亲切、轻松的交流中把握能力开发的心理奥秘，行文活泼，深入浅出。本书以青少年为主要读者对象，兼顾家长和教师。　　人生，无不渴望成功；成功，需要心理奠基。你想拥抱成功的人生吗?你想探索成功的心理奥秘吗?《成功心理探秘》丛书，是你最知心的朋友，是你最得力的助手。作者简介：　　马志国，心理学者，知名心理咨询师、心理散文作家，天津市心理学会、心理卫生协会、教育学会、科普作家协会会员，中国心理学会会员，中国性学会会员，中国管理科学研究院特约研究员，中国教育家协会理事，多家书报刊名誉主编、特约编委、特邀专家、顾问，中央及地方多家电视台心理节目特邀嘉宾，多次出席国内外学术会议。从事心理咨询与研究二十余年，涉及领域广泛，著有心理论文及心理散文两千余篇，著作三十余部，计一千万字。应邀在《中国教育报》等二十余家报刊开办心理专栏，接待各地各界心理求询者，入典《中国专家大辞典》、《世界名人录》等10余部典籍。从事心理咨询与研究20余年，接待各地各界心理求询考，无以计数，享誉全国恪守心理咨询师之道，诚做心理求询者之友，为其从业准则。老老实实为人，认认真真做事，为其人生信念。咨询地址：301800天津宝坻区邮政16信箱电子邮箱：tjbdmzg@sina.com咨询专线：022-29228042(周六晚7：0010：0O)