书籍简介:

24式养生太极拳是我国广泛流传的一项历史悠久、富于民族风格的武术体育运动。24式养生太极拳是以疗病、保健、预防早衰和延年益寿为主的套路。坚持习练可促进新陈代谢，增强机体免疫和防御能力。

书籍目录:

二十四式养生太极拳锻炼要领一、基本步法二、步法练习三、拳法练习四、眼法练习五、身法练习六、呼吸运动七、劲力运转八、太极拳与经络学说二十四式养生太极拳动作名称二十四式养生太极拳图解说明二十四式养生太极拳二人对练

《武术养生丛书（第三辑）：二十四式养生太极拳（中英文对照）》介绍了24式太极拳的由来、特点、养生、保健和基本要领；阐述了每一个拳势的分解动作、要领说明、眼神视线、呼吸配合、劲力走向、朝向位置、技击攻防、易错问题和纠正方法；回答了学练太极拳的有关问题。

书籍详细信息
书名	24式太极拳站内查询相似图书
丛书名	武术养生丛书
	9787537733304 《24式太极拳》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	太原	出版单位	山西科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数		印数

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24式太极拳是山西科学技术出版社于2009.04出版的中图分类号为 G852.11 的主题关于太极拳－基本知识的书籍。