超越自卑

前言

第一章 生命的意义

生命的三项工作

社会感

早期童年经验

生理障碍

骄纵

冷落

初始记忆与梦

学习合作的重要性

第二章 心与身

心与身的互动

感觉的角色

精神特质与生理类型

第三章 自卑感与优越感

自卑情结

优越的目标

第四章 早期记忆

人格发展的关键

早期记忆与生活风格

早期记忆剖析

第五章 梦

以往的梦的解析

弗洛伊德学说

个体心理学的方式

强化生活风格

象征与比喻

常见的梦

一些个案研究

第六章 家庭的影响

母亲的角色

父亲的角色

注意与冷落

兄弟姊妹间的平等

家庭星座

老大

老二

老幺

独生子女

第七章 学校的影响

教育面貌的变迁

老师的角色

人格训练的重要性

师生关系

诱激小孩学习的兴趣

课堂内的合作与竞争

评估小孩的发展

天份VS后天培养

辨别个性类型

一些教育观察

心理咨询部门的工作

第八章 青春期

何谓青春期

心理层面

生理层面

成人期的挑战

一些青春期问题

被宠坏的小孩

守恋童年

小型犯罪

神经行为

背离期望

寻求赞美和认同

青春期性观念

雄性主张

我们成型的年龄

期待青春期

第九章 犯罪与其预防

了解犯罪心态

人类追求优越

环境，遗传与转变

童年影响与罪犯的生活风格

罪犯的人格架构

犯罪，精神错乱与怯懦

罪犯类型

一些个案历史

合作的重要性

人格，生活风格与三项工作

合作的早期影响

家庭环境

贫穷

生理缺陷

社会缺陷

解决犯罪问题的方法

体罚的缺失

合作训练

一些实用方法

一个预防措施

第十章 工作问题

平衡生命的三项工作

早期训练

家庭与学校的影响

修正潜在错误

天才与早期努力

天分的培养

辨识孩童的兴趣

童年时期的志愿

早期记忆

游戏活动

生涯抉择的一些影响

正视解决方法

第十一章 个体与社会

人类追求和谐

宗教信仰的角色

政治和社会运动

缺乏社会兴趣与参与感

自我兴趣

精神失常

人为疏失罪

社会兴趣与社会平等

第十二章 爱与婚姻

爱、合作与社会兴趣的重要性

平等的伴侣关系

婚前准备

生活风格，父母与婚姻态度

友谊与工作的重要性

性教育

伴侣选择的影响

婚姻的承诺与责任

常见遁词

求爱时期

成功婚姻

婚姻的生理层面

一夫一妻制，认真努力与现实

解决婚姻问题

婚姻与两性平等

生命，从出生的那刻起，就被赋予了某种意义。心灵、肉体、记忆、梦、职业、同伴与婚姻，这些生命中最重要的元素，像是某种神秘的图腾，围绕着你，企图帮助你改变命运。心理学大师阿德勒一生都致力于解密这些元素带给人的重大影响，并首次提出“自卑情结”的概念。每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性，自卑既能摧毁人也能成就人，利用好它，你便能挖掘内心的巨大潜能，在庸碌的人生中脱颖而出。
　　《超越自卑》分12章，论述了生命的三项任务、心灵与肉体、自卑感与优越感、梦、家庭影响、学校影响、青春期、犯罪及其预防、工作中的问题、个人与社会、爱情与婚姻等问题。阿德勒博士从个体心理学观点出发，用通俗生动的语文描写了如何利用自卑感去争取优越感，从而获得成功的。

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　　人类个体心理学家阿德勒巅峰之作，让你领悟人生的真谛。
　　什么是自卑？阿弗瑞德·阿德勒在《超越自卑》给出的定义是，“当个人面对一个他无法应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑情绪。”
　　这种自卑情结自何而来？其实都是来自童年，从小被宠坏、从小被忽视、或者身体有残缺的儿童，长大后往往容易有自卑情结。被宠坏的觉得所有人都该为他服务，被忽视的觉得所有人都不关心他，身体残缺的觉得自己不如别人。
　　如何超越自卑？——找到生命的意义！