跃升

书籍简介:

自我成长是克服未来可能遇到的各种困难最有效的方式。本书主要针对的是具有自我成长意愿的人，让他们在掌握自我成长主动权的同时，更要明白自我成长是系统地有方向、有目标、有重点、有秩序的成长。提出了要抛开具体的情形，从生活背后自我成长的方式和逻辑入手，系统性地促进自我成长的思路，相信掌握了适合自己的自我成长方式和成长背后的逻辑，可以让你在生活中无论面对何种情形，都能在“有章可循”中高效地获得突破。本书内容上遵循了“为什么、是什么、怎么做”的逻辑思路，提供了关于“如何高效自我成长”从认识，到理解，再到实践的完整路径。

书籍规格:

书籍信息归属:

跃升是中国科学技术出版社于2020.5出版的中图分类号为 R395.6-49 的主题关于 心理健康－普及读物 的书籍。