情商决定命运全集

第1章　认识情商:揭开情商的神秘面纱

什么是情商

情绪智力是什么

情商的真正内涵

情绪自主的意义

情商是一种智慧

情商是调控情绪的一门艺术

情商是一门艺术

学会控制感情

情商的差异

情绪的感染力

情商开发

情商与智商

积极地开发情商

让情绪成为你腾飞的翅膀

第1章　认识情商:揭开情商的神秘面纱

什么是情商

情绪智力是什么

情商的真正内涵

情绪自主的意义

情商是一种智慧

情商是调控情绪的一门艺术

情商是一门艺术

学会控制感情

情商的差异

情绪的感染力

情商开发

情商与智商

积极地开发情商

让情绪成为你腾飞的翅膀

情商与影响力

健康的情绪

情绪决定成败

情绪改变命运

情商影响社交

第2章　自省情商:正确客观地认识自我

主动认识自己

认识你自己

自知者明

清楚自己的价值观

挖掘自己的潜能

内省，认识自我的魔镜

学会自省

及时调节自我

自省是成功之母

发现你的独特价值

建立客观而积极的自我心像

欣赏自己

驾驭自我意识

不要让他人左右你的路

加倍重视自己的价值

第3章　管理自我:良好的情绪管理和行为模式

良好的情绪是成功的砝码

保持快乐的好心情

敢于梦想

操之在我，活在当下

健康情绪，健康人生

成功并不像你想象的那么难

情绪自制，人生的别样魅力

掌握情绪的转换器

保持心湖平静

不为明天忧虑

培养战胜逆境的意志

画一幅积极的“自我肖像”

驾驭生活中的负面情绪

拨开复杂情绪的迷雾

控制好负面情绪

责怪他人不如控制自己

挫折并不可怕

学会控制愤怒

疲惫时，给心灵洗个澡

学会利用压力

做一个卓越的情绪管理专家

如何控制情绪和情感

情绪的自我调节

警惕坏情绪蔓延

不做情绪的奴隶

情绪控制的忠告

做自己情绪的主人

第4章　自我激励:不待扬鞭自奋蹄

懂得自我激励的价值

点燃希望的火把

自我激励是重新崛起的动力

激励的技巧

自我激励的方法

做自己命运的主人

做自己想做的事

目标是未来生活的蓝图

对目标要有专注的精神

命运操之在我

改变自我

跳出自卑的陷阱

看不见的法宝

自信是攀登成功的阶梯

暗示建立自信

建立自信的十大步骤

相信自己，就能成功

第5章　快乐情商:用情商的力量拓展快乐人生

快乐是美好人生的催化剂

微笑着面对生活

绽放出发自内心的笑容

微笑是情商的美丽外衣

多一分热忱，多一分收获

挑战坏心情

微笑是无声的力量

用乐观的心态挑战人生

远离不良情绪的感染

快乐是对自我信心的一种确认

学会放松心情

活在今天的快乐里

给自己放假

用期待改善心情

懂得享受生活

幽默是生活的调味剂

第6章　人际情商:迈向成功之路的人脉金矿

识别他人情绪的密码

洞悉他人的情绪

从表情中流露出的情绪

眼睛是心灵的窗户

解读他人的体态语

从神情举止观察人

声音传递情绪

倾听话中情绪

从交谈中获得信息

巧妙控制他人的情绪

察觉他人的情绪

利用别人的情绪突破口

良言效应

一笑泯恩仇

改善他人情绪的前提

成为人气高手的秘诀

学会宽容

热情让你拥有好人缘

幽默，人际交往中的润滑剂

用真心赞美他人

设身处地地倾听

给你十把友情锁

情绪活跃人际场

第7章　爱的情商:收获最甜美的爱情硕果

爱的力量

爱能征服一切

爱是幸福之源

“赠人玫瑰，手留余香”

择偶识人必需的情商

选择比经营更重要

择偶识人

选择最适合你的人

不宜当选老公的18种男人

铸就人间绝美真爱

用心播种爱

大胆说出你的爱

营造杀伤力的暧昧

提升情爱情商的六大技巧

远离爱情的“迷雾”

获得爱情机遇

为你的爱情保鲜

别让失恋摧垮你

第8章　家庭情商:营造和谐家庭的黄金法则

提升你的婚姻情商

善于体会情绪背后的真实想法

保持爱的距离

幸福婚姻的八大特点

学会体贴爱人

注重细节

善于示弱

经常沟通

别让坏情绪毁了你的婚姻

情感淡漠是婚变的前奏曲

别让嫉妒烧毁你的爱

改掉猜疑的坏习惯

学会向爱人道歉

及时处理好夫妻冲突

增进与父母情感沟通的妙招

父母的爱，你能否读懂

孝心比一切都重要

关爱你的父母

最常见的婆媳矛盾

培养高情商的孩子

了解你的孩子

多给孩子一点自信

做高情商的父母

培养孩子的自我意识

培养孩子的自强精神

多多关爱你的孩子

第9章　工作情商:游刃于职场的终生利器

让工作成为一种快乐

从枯燥的工作中寻找乐趣

精力充沛时做不喜欢的工作

在幽默中体验轻松的感受

让不良情绪远离工作

轻松化解职场压力

充实你的职场人脉

好人缘是职场的资本

尊重身边的同事

认知同事的习惯性行为

别让思想消极的同事干扰你

做一个高情商的下属

了解上司的秉性

主动与上司沟通

学会尊重上司

提升你对上司的影响力

比别人做得多一些

培养谨慎细心的职业情商

博得领导的好感

影响上司的学问

加大你的晋升资本

善于表现自己

抛弃好高骛远的恶习

坦然面对挫折

竞争是提升自己的跳板

第10章　领导者情商:提升企业和组织绩效的倍增器

卓越领导者必备的情商

领导者要有高情商

打造情感上的共鸣

了解自己的下属

尊重下属

信任下属

注重批评的艺术

批评是一种情商艺术

要教练而不要批评

不要不明真相就横加指责

培养你的亲和力

用微笑感染他人

用宽容赢得下属的心

真诚地赞扬下属

利用对比原则培养影响力

提升影响力的几点建议

用高情商打造高效团队

集思广益

善于倾听

与不同性格的下属相处的妙招

提升你的团队情商

情商是个体的重要生存能力，是一种发掘情感潜能、影响生活各个层面和人生未来最为关键的品质因素。
　　本书在总结国内有关情商最新研究成果的基础上，从情商的传统内容出发，对情商的内涵加以延展和开发，通过对工作情商、快乐情商、家庭情商、爱的情商、领导者情商、情商整合等方面的综合分析和诠解，多角度、全方位地告诉读者，如何提高对自己生活的自知力和对情绪的自控力，更好地管理自己的人生资源，最大限度地提升成功的概率。

解开情商密码   开启成功人生
　　情商是决定个人命运最关键的因素之一。借助情商，你可以充分发掘自己的能力、影响和价值，提升你的个人潜能和精神状态，与周遭环境保持良好的融洽和亲近度，达到更好的生存质量和更为和谐的生命形态。

　　仅有IQ（智商）是不够的，我们应该用EQ（情商）来教育下一代，帮助他们发挥与生俱来的潜能。
　　——哈佛大学心理学专家　　戈尔曼
　　开启心智的钥匙   激发潜能的要诀
　　现代研究成果表明，最精确、最惊人的成就评量指标是情商，情商高的人在人生的各个领域都占尽优势。情商在成功的因素中往往占80%，透过情商，可以预知人生道路上的每一种可能及答案。

　　情商是震撼人心的人类智能的评判新标准，它主宰人生的80％，是真正与一个人的未来成就及人生幸福密切相关的最关键因素。
　　——哈佛大学心理学专家　　戈尔曼
　　情商意味着：有足够的勇气面对可以克服的挑战，有足够的度量接受不可克服的挑战，有足够的智慧来分辨两者的不同。
　　——微软全球前副总裁   李开复
　　情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业。
　　——柯云路《情商启蒙》
　　情商像一面魔镜，令你时刻反省自己，调整自己，激励自己，是你人生获得成功的力量源泉。
　　——英国《泰晤士报》某书评