运动性疲劳与防治

第一章 运动性疲劳研究发展简史

1 定义

2 运动性疲劳的分类

3 运动性疲劳的发展过程

4 运动性疲劳发生的部位

第二章 运动训练的生理学本质及其对身体机能的影响

1 运动训练的生理学本质

2 机体对运动刺激的基本反应

3 训练效果的累积

4 运动对身体机能的影响

第三章 运动性疲劳的发生机制

1 中枢机制

2 外周机制

3 内脏机制

4 心理机制

5 细胞凋亡与运动性疲劳

6 小结

第四章 中医对运动性疲劳发生机制的探讨

1 中医典籍中关于疲劳的论述

2 运动性疲劳的中医病因病机研究

3 中医辩证与分型

第五章 不同运动项目运动性疲劳的特点

1 田径项目

2 球类运动

3 搏击类项目

4 武术

5 体操

第六章 运动性疲劳的表现与判断

1 运动性疲劳的表现

2 运动性心理疲劳的表现

3 运动性疲劳的诊断

第七章 运动性疲劳的消除

1 营养支持

2 物理康复

3 高压氧

4 中医药

5 心理康复

第八章 穴位离子导入与运动性疲劳

1 离子导人技术的基础——经皮给药系统

2 离子导人技术

3 穴位离子导入法

第九章 预处理的机理及其抗运动性疲劳应用前景

1 目前预处理所用方法

2 预处理的保护作用

3 预处理保护作用的可能机制

参考文献

《运动性疲劳与防治》是本防治运动性疲劳的体育书籍，专为体育教师及体育健儿们所写。全书共分九章，内容包括：运动性疲劳研究发展简史、运动训练的生理学本质及其对身体机能的影响、运动性疲劳的发生机制、中医对运动性疲劳发生机制的探讨、不同运动项目运动性疲劳的特点、运动性疲劳的表现与判断、运动性疲劳的消除、穴位离子导入与运动性疲劳、预处理的机理及其抗运动性疲劳应用前景。