男性养生药膳大全
出版社：北京联合出版公司
年代：2013
定价：29.8
书籍简介:
时下很多男性，尤其是成功男性会选择昂贵的保健品来保养自己的身体，其实很多常见的药材和食材在疗效与营养提供上完全能胜过所谓的保健品，这亦是药膳养生为何这样受人们推崇的原因。药膳养生，是男性养护五脏、防病治病的一条最安全、最有效、最便捷的途径，正确合理的食疗可以使男性精力充沛、魅力绽放。本书是现代男性自我保健必读的参考书。
作者介绍:
书籍目录:
第一章博古通今，全面了解男性养生
《黄帝内经》中的男性阶段养生秘诀
1.“一八”“二八”—发育期和青春期
2.“三八”“四八”—青壮年期
3.“五八”“六八”—中年期
4.“七八”“八八—中老年期
5.“八八”之后—老年期
《黄帝内经》中的男性四季养生原则
1.万物生发：春季养“生”
2.茂盛华丽，夏季养“长”
3.肃杀凋零，秋季养“收”
4.生机潜伏，冬季养“藏”
《黄帝内经》中的男性体质养生要领
1.木型男性体质养生
2.火型男性体质养生
3.土型男性体质养生
4.金型男性体质养生
5.水型男性体质养生
男性养心首选药材及药膳
猪肠莲子构祀汤
猪肝炖五味子
核桃仁当归瘦肉汤
男性养肝首选药材及药膳
构祀炖甲鱼
菊花决明饮
柴胡莲子田鸡汤
男性养脾首选药材及药膳
山药白术羊肚汤
淮山鹿茸山碴粥
党参麦冬瘦肉汤
男性养肺首选药材及药膳
虫草炖乳鸽
川贝母炖豆腐
山药杏仁糊
男性养肾首选药材及药膳
熟地当归鸡
葱油韭菜豆腐干
......
内容摘要:
《男性养生药膳大全》综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常生活的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种养生米糊、豆浆、杂粮粥的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的食物养生指导。全书按《中国居民膳食指南》中不同季节、不同人群、不同病症等对食用杂粮的要求分类，内容全面，体例清晰。
编辑推荐:
图文并茂、内容全面、科学指导、易学易用。
书籍规格:
| 书籍详细信息 | |||
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| 9787550223998 如需购买下载《男性养生药膳大全》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京联合出版公司 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 29.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 精装 |
| 页数 | 印数 | ||
书籍信息归属:
男性养生药膳大全是北京联合出版公司于2014.1出版的中图分类号为 R247.1 ,TS972.164 的主题关于 男性－食物养生－食谱 的书籍。
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