达生录

书籍简介:

全书共二卷。本书宗陶弘景、孙思邈等古代卫生家养生思想，辑录有诸位名家的卫生歌、记、铭、诀、训、法等，并从饮食、起居、嗜好等诸多方面详加论述宜忌事项，是一本非常实用的修身养生著作。本书辑录的养生内容非常全面，包括情志、饮食、起居、房中、导引、药物等各个方面，以及妊娠、乳母、醉后等特殊人群的养生宜忌。

书籍规格:

书籍信息归属:

达生录是中医古籍出版社于2018.10出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医)－中国－明代 的书籍。