书籍简介:

本书为缓解压力的心理自助类图书。书中提出了压力产生的征兆及根源，提供健康生活的心理支持。

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	9787540930271 《释放自己》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	成都	出版单位	四川民族出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数	140	印数

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释放自己是四川民族出版社于2004.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于压抑（心理学）－通俗读物的书籍。