上班族都在做的健身操

书籍简介:

精选了一些适合上班族的小动作，让您不必花费太多时间，既能缓解工作疲劳，又能活动身体各个关节；即不占用太多时间，也不需要花费大量金钱，就能做到上班、健身两不误。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是上班族所渴望和追求的。面对现代社会激烈的竞争，很多的上班族精英们成功了，但成功的代价是自己的身体健康。

书籍规格:

书籍信息归属:

上班族都在做的健身操是延边人民出版社于2013.12出版的中图分类号为 G831 的主题关于 保健操－基本知识－朝鲜语（中国少数民族语言） 的书籍。