书籍简介:

本书是邰启扬催眠疗愈系列中的一本。本书作者着眼于实操，精心写作了这本抑郁者自助操作手册。读者对象是处在“灰色地带”的抑郁者和轻度抑郁症患者。本书提供一套以自我催眠术为核心、辅之以其它心理技术，供抑郁者自助操作的问题解决方案。这套方案包涵了全部的工作细节，具有很强的可操作性。它是一个框架性文件，患者必须根据自身的情况设计出更为具体、详尽、量身定制的个性化方案。这套方案不仅能有效应对抑郁症，而且在患者康复以后，还可以调节身心状态，开发身心潜能。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	自我催眠站内查询相似图书
丛书名	邰启扬催眠疗愈系列
	9787520124775 如需购买下载《自我催眠》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	社会科学文献出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	58.0	语种	简体中文
尺寸	22 × 15	装帧	平装
页数	232	印数	6000

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书籍信息归属:

自我催眠是社会科学文献出版社于2018.5出版的中图分类号为 B841.4 的主题关于催眠术的书籍。