不可不知的水的秘密

第1章 水是生命

"海水"是生命和灵魂的摇篮

孕育生命的海洋和生物的体液

寻找生命之水

一切生物皆源于水

第2章 水的超能力

不可思议的水

分子簇与水质无关

冰的构造：氧不动氢动

雪融水是返老还童之水

永的结构与酒的老熟的关系

细胞内的水0℃时不会结冰

人在体温降到27℃时会冻死

保持皮肤娇嫩的水

水不易加热和冷却

水能溶解许多物质

水的表面张力和表面活性剂

被称为死水的蒸馏水

超纯水在半导体生产过程中不可欠缺

重水比白兰地更昂贵的水

被赐予抗氧化能力的棱镜水

低氘水治愈癌症的水

淡水鱼和海鱼都能生存的"纳米富氧水"

第3章 寻找对身体有益的水

带来长寿的魔法之水

钙悖论

卢尔德的地下水

硬水和软水的产生

水负荷法可以软化血管

饮用水也全球化

镁也至关重要

抗氧化能力：在现代社会中健康生存的必备武器

用白金水达到美肌效果

从釜石矿山地下涌出的水

碱性离子水日本厚生劳动省唯一认可的"功能水"

能够去除活性氧的电解还原水

富氢水能够抑制记忆力减退

超硬水是苗条水

长汤温泉的超硬水

消除疲劳、治疗寒证和肩酸的碳酸水

含硅的四国岩溶台地天然水

优质水源能够保护环境

煮沸和杀过菌的水不是矿泉水

饮用生水为细胞所喜

水中所含矿物质能够打造健康的体魄

必要却过犹不及的矿物质

"可口的水"和"有益于健康的水"

用能量石制造的"神奇之水"

自制"返老还童之水"

第4章 有效的饮水方法

"醒后一杯水"是生命之源

睡前饮用的水是"宝水"

正确的饮水方法是"一小口一小口"

饮水禁忌

中暑时应喝运动饮料

儿童的"宝特瓶症候群"

臧肥勿忘补水

波士曼博士的饮水减肥法

不可过度饮水

适当地多喝水可以美容、瘦身

藤田氏健康饮水法

好喝的水就是对身体好的水

根据血型判断适合自身的饮用水

打高尔夫期间不宜喝啤酒

淡昧饮料或运动饮料可解宿醉

五日即可戒烟的"饮水戒烟法"

长时间乘飞机也要不断补给水分

要想水好喝，温度很重要

唤醒美丽肌肤的四种水

饮用碱性离子水的量应控制在体重的5%以内

软水佐日食，硬水佐西餐

茶叶和咖啡的味道因冲泡的水不同而不同

区别用水能烹调出美味料理

第5章 不再安全的日本自来水

为什么日本的自来水不再好喝了

致癌物三卤甲烷的产生

氯消毒所产生的大量有机氯化合物

不舍三卤甲烷的自来水

引发蓝婴病的硝态氯

在自来水中逐渐增多的硝态氮

饮用水中的另一种致癌物质

有机溶剂的水污染

使水氧化还原电位变高的氯

寄生虫造成的自来水污染

成为家庭必备品的净水器

第6章 正确的选术方法

减肥推荐用水

返老还童推荐用水

排毒推荐用水

美肌推荐用水

消除疲劳推荐用水

适台做酒后淡味饮料的水

改善糖尿病推荐用水

预防高血压推荐用水

预防脑梗死和心肌梗死推荐用水

强化骨骼和血管推荐用水

预防浮肿推荐用水

缓解寒证推荐用水

消除便秘推荐用水

戒烟推荐用水

参考文献

索引

被视为哲学始祖的泰勒斯（约公元前624年—公元前546年，古希腊哲学家）曾说过：“水是万物之源。”虽然两干多年来自然科学和哲学都有了突飞猛进的发展，但时至今日我们仍无法弄清水的真面目。我们对水的认识仍然停留在表面阶段。藤田纮一郎编著的《科学眼（第1弹）：不可不知的水的秘密（全彩版）》旨在尽力解读水的不可思议的性质。日本软银创意公司的石先生曾对《科学眼（第1弹）：不可不知的水的秘密（全彩版）》的内容进行了整理，如果没有他的帮助，此书就不可能面世，在此表示深深的谢意。

《科学眼（第1弹）：不可不知的水的秘密（全彩版）》人体内水的重量约占人体重的60%，人体每天吸收和排出25升水。如果体内的水分减少6%左右，人体就无法进行体内的水分调节；如果减少10%左右，人体就会陷入危险状态；如果减少20%左右，就会失去生命。