睡眠是最好的药

书籍简介:

本书针对失眠人群，或是睡眠质量低的人群，采用多种方法，从各个方面调整，以适应现代生活的快节奏与对失眠的影响。

书籍规格:

书籍信息归属:

睡眠是最好的药是吉林科学技术出版社于2007.12出版的中图分类号为 R338.63-49 的主题关于 睡眠－普及读物 的书籍。